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ゆきまる

ゆきまる

お昼に作るダイエット向きスパゲティは?お昼に作るダイエット向きスパゲティは?

回答数 5>>

クリーム系にはしない。オイル系たくさんもしない。加工肉系(ナポリタン、カルボナーラ)もなし。

きのこ、やさい、出汁系パスタ。たらこ系。シーフード系なら良きです!
バター(意外と良い脂質)適量も使って良いです✨

私は自宅でパスタ作ると麺が美味しく出来ないので
めんどくさいのもあって冷凍パスタ食べたりします。
たらこパスタが好きなのでタラコソースと麺は常備してありますᐢ⩌⌯⩌ᐢ
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コメント

範馬

範馬

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俺はシソとシーチキンの海苔を使った和風スパゲッティ作ります。 めんつゆかけてレモン果汁足して食べると凄い旨いですしダイエットにも最適だと思います[グラちゃん]

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ゆきまる
ゆきまる
タンパク質取れて脂質抑えてヘルシーですね。 私も冷凍パスタにツナ缶足して食べてます[ほほえむ]
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