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里奈
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しろん
白菜は旨みが強いんだけど、きのこや牡蠣の旨みもたっぷりで、ガーリックオイルとの相性もひとしお。ハーブは適当に組み合わせたけど正解だった。

こう

たまごっち🥚
最近オイル交換ペース、
ハンパなくヤバいなぁ( ̄▽ ̄;)
ムキムキパンダ🐼√2
今日の食事思い返してみたら1日で1165kcalしか摂取してなかった笑
摂取kcalが少ないと代謝落ちそうで心配やなぁ
休みの日に食事メニューと筋トレ・有酸素のメニューを見直してみようかな!
ちなみに、食事メニューは
朝食:プロテイン、木綿豆腐、ゆで卵×2個
昼食:プロテイン、ゆで卵×2個
夕方:プロテイン
晩飯:豚肉キャベツもやし炒め、木綿豆腐
ブラックコーヒー(MCTオイル掛け)1杯
うん、プロテイン飲み過ぎやろ笑
お腹空いた。
#ダイエット
#ムキムキパンダ

とり皮ポン酢
オイルとエアクリ交換してみるか?🤔
消耗品変えても改善しやんかったら後はなんだ??

しょうない
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ミートソースに和えてのパスタもうまい😋

ほの
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うなぎねこ
#GRAVITY飲酒部


はちみつ
めっちゃいい匂い!
買って大正解だ嬉しい
ドライヤー前のオイル試してみたらめっちゃしっとりしていい感じ
明日の朝はスタイリング用のオイル試す
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おすすめのクリエーター
たまちゃん
ゆるゆるなトークが心地いいね😊
お気楽極楽〜な だいぶポンコツです✨
好きな芸人、若林、久保田、ザコシショウ、令和ロマン、津田、etc
最近好きなフレーズ、…とガンダムが言っている✨
どんどん話かけてくださいね🫶🦒
たまに☠️毒吐く
roomには基本入らないテスね🦑ハガキ職人的な人なのてすよ
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里奈
お腹弱い外科看護師🩺
ホグワーツ日本支部17期生🧙♀️🪄
ハイビーム・眩しいフォグランプ撲滅委員会会長💡
目指せ、無印よりIKEAが似合う女
目指せ、プライドよりも愛嬌ある女
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ここ
猫は最強♡♡植物にも癒やされる
《音楽》Mrs. GREEN APPLE🍏米津玄師 🍋back number 布袋寅泰🌹ナオト・インティライミ☀️藤井風
📺アニメ
デキる猫は今日も憂鬱
新しい上司はど天然
まめきちまめこニートの日常
山田くんとLv999の恋をする
📺ドラマ
孤独のグルメ
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ソロ活女子のススメ
野田ともうします。
ワカコ酒
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とり皮ポン酢
大阪で精神科看護師やっとります
気分でその時思ったこと呟きます
独り言には反応いらねっす
バイクとか車好きです
若いと思ったら大間違いやで
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しろん
好きが多い人生。
元、多趣味多興味多関心。
ここは自分用の止まり木に。
フォロワー・友達向けまずまず多め。
何気ない幸せと好奇心に素直に、ハッピーエンドの続きでお会いしましょう。
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