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ゆきまる
今日は筋トレはお休み(:3_ヽ)_
有酸素は仕事終わってから考える𓈒𓂂𓏸💭
ダンベル20kg扱うようになってきて
ぼっち宅トレだとフォームに入れるまで
鬼瓦の顔してダンベル持ってるんですけど…
そういや仕事で扱う5kgばかりの重さになんとも感じなくなってるわ🫢
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神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
なし
昼
豆乳坦々スープ、アイスコーヒー
夜
明太そうめん
今日は朝から家事済ませて配信観て
夕方にはごはん食べて一息ついてルーム、、
と思いきやお昼寝しちゃってこの時間🙄
左耳痛い気がするんやけど気のせいかな、、
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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ことは
上手く言葉にできたらいいのになってことが多すぎる。
でも、何か残すには人生は有限すぎるよね。
明日も仕事。無理せず、頑張ろうね
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mikky
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