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七海🥀
夜ご飯を軽くする
運動をする
個人的にはダイエット用プロテインとか諸々は無くとも痩せる
ダイエットは基本引き算
足すのは運動だけ
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こみり
55.5→54.6→54.4→54.4→54.2→53.6→53.6
53.9→53.8
うん。いいね,
血祭り前で便秘気味の割にキープ
続いてる事が素晴らしい[目がハート]
今日は、仕事の買い出しもあったおかげで10,000歩以上歩いたから…健康的♡

るるにゃん
みんなの理想の身長と体型はなんだろう?
アルカリ性

伊織🐙
気がついたら痩せてるからわからん(´・ω・`)

モチどぅん🪸
お菓子は家ではいもけんぴしかたべません
1日水筒1本分水飲みます
3食たべます
優里

な
ジムでトレッドミルとUPRIGHT BIKE


thankful for today
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みつば
九鬼家は現代にいたるまで多士済々で諸方面で活躍してる人が多い。

あてし

しゃべ
ソコントコヨロシクの語源は何?
「ソコントコヨロシク」の語源は、主に日本の方言や口語表現に由来しています。このフレーズは、特に関西地方で使われることが多く、相手に対して「その辺りをよろしく」という意味合いで使われます。
語源の背景:
「そこ」:特定の場所や状況を指す言葉。
「とこ」:場所を指す言葉の一部で、よりカジュアルな表現。
「よろしく」:相手に対してお願いや依頼をする際の丁寧な表現。
使用される場面:
日常会話でのお願い事や依頼をする際に使われることが多いです。
友人同士や親しい関係の人に対して、軽い感じで頼む時にぴったり。
この表現は、相手に対してフレンドリーにお願いするニュアンスが強いので、カジュアルなシチュエーションで使うと良いでしょう。

にいや

あいす

そめい


さらら

みちる
#恋は闇

み や

こば🕊
#スクールオブロック
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