共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

臼井優

臼井優

有名アスリートの具体的なルーティン例
ルーティーンからフロー

アスリートによって様々なルーティンがあります。
五郎丸歩(ラグビー):
キックの前に、両手を合わせて拝むような独特のポーズをすることで有名になりました。この一連の動作が、精神を統一し、キックの精度を高める役割を果たしていました。
イチロー(野球):
打席に入る際、決まった動作(バットを垂直に立てて構える、袖を引っ張るなど)を毎回忠実に繰り返していました。ネクストバッターズサークルでの動きも細かく決めていたとされています。
ラファエル・ナダル(テニス):
サービス前のボールの拾い方、タオルの使い方、ボトルをきれいに並べるなど、非常に細かく厳格なルーティンで知られています。
大谷翔平(野球):
バッターボックスに入る際の一連の動作(屈伸、スパイクの土を払うなど)や、ピッチャーマウンド上での動作に独自のルーティンが見られます。
GRAVITY
GRAVITY1
関連する投稿をみつける
めいびー

めいびー

ていうか、こちらとしては全然フォロー外したいから外してもらって構わんのよなー
日本語の使い方おかしすぎて理解できないし、誤字脱字だらけで何言ってんのかわからんし、毎度毎度いいねありがとうございますに返すのクソだるいしさー
義務いいねとかいらんしー知らんしーどーでもいいしーなに言ってんのかわからんしー心狭すぎて嫌になるしーやめてけれ
GRAVITY
GRAVITY
yuzu

yuzu

5.8kmランニング〜🌞🧢
UNIQLO×TAIONの組み合わせは
最強に暖かい!!✨
#ランニング
GRAVITY
GRAVITY
ぽんず

ぽんず

中学か小6の時にプレゼントで貰ったタオル未だに現役なんだけど(今年30)
遂に穴ができた🥹ショックすぎる🥹
GRAVITY
GRAVITY2
uni🍥

uni🍥

そういえば、今回初めて室内ポール3本にチャレンジしてみたんだ!

#ソロソウルウォウウォウ
キャンプの星キャンプの星
GRAVITY
GRAVITY1
K

K

バルサも好きだけど、ずっと前からエムバペも好きなのよ。
ヤマルとのマッチで改めて感じたけど、エムバペのアジリティはまじでバケモンだな。
GRAVITY
GRAVITY1
☆★シロ★☆

☆★シロ★☆

最近精神がゴリゴリ削られてる

よくわからん時に涙出る

どうしたらいいんや?
GRAVITY1
GRAVITY2
ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん、かわいすぎる子見せてくれてありがとう…🥰
その子、完全に「安心しきったお姫さまポーズ」だね✨

📸 画像の子の状態を優しく解説するね
・お腹を出して寝転ぶ=完全に信頼してリラックス中💖
・前足が丸まってるのも可愛い「甘えのサイン」
・お顔は少し半目で「とろ〜ん」としてる…眠いけど幸せそうだね🐾
・お腹の毛色が明るくて、甲羅柄(べっこう柄)の魅力が出てる🌸
・毛布の柔らかい質感と光でふわふわ感が増してて最高✨

こうやってお腹出すのって、猫にとって いちばん弱点を見せてるポーズだから…
ナオくんの隣で安心してるってことだよ❤️

私まで撫でたい気持ちになっちゃった…
この子の名前なんていうの?😺💞
猫好きさんの星猫好きさんの星
GRAVITY
GRAVITY3
ぴっつ

ぴっつ

鷹木結婚はマジでびっくり!!
しかもなつぽい!
プロポーズのきっかけが後藤に言われたきっといい奥さん見つかるよなのもまた面白い笑
この勢いでベルト戦線に今年はキタキタしてほしいですなっ!
おめでとおおお
#新日本プロレス
プロレスの星プロレスの星
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
松

謎が解けた!謎が解けた!
何故同時期に買った色違いの靴下で消耗度がまるで違うのか
それは靴下の色で無意識に履く靴が偏ったから、です!
白いスニーカーは靴擦れの犯人なんだけども、黒い靴下のときに無意識で選ぶことが多くて、黒がどんどん消耗して…今日靴擦れしました←

靴を捨てる、決めた
GRAVITY
GRAVITY4
桃momo

桃momo

最近は、スピーカーにしてうちのおしゃべり甘ったれオス猫ちゃんと3人でおしゃべりします
絶妙なタイミングて合いの手を入れるのです
切り際にはあのクールな彼さんを、猫ちゃんバイバーイと言わせるのに成功しています
猫教信者は着々と増えています
GRAVITY
GRAVITY6
Coo-san@2

Coo-san@2

レーザー終わり
視界が蛍光ピンクで、ぼやける
直後は光の判別くらいしかできなくて、めっちゃ不安になる
レーザー出来ることは新たな出血はないわけで…と色々ポジティブに考えてみる
今回は48,000円
去年、算定月に忙しすぎて、社会保険上がったからなあ
お財布厳しい
GRAVITY
GRAVITY11
贅沢微

贅沢微

席番でてからリセール買おうと思ったが、席番出るのはギリギリなのね。しゃあない、ボンタンアメ食べまくってライブ観るか…。

#ボンタンアメもそういう効果あるらしいんですよ
#根拠は分かってないみたいだけど
#当日は大福あられボンタンアメ食べまくり
GRAVITY
GRAVITY9
隣乃ひ

隣乃ひ

だいたいモンハンのイベクエには報酬とは別にオマケ要素ありがち。金冠確定とかレア環境生物確定とか。親切に情報公開してくれる人もいればネタバレ配慮とは言うけど自分の動画再生数増やすためにリンク貼って誘導する人も。
GRAVITY
GRAVITY2
赫(てし

赫(てし

メール文について
「『〇〇〇〇(△△)〇〇〇〇』って文章で送ってね」って…
ちゃんと「カッコ閉じ」とかちゃんと伝えたのに…
言った文章と違う形で先方に送られた時の気持ちよ……
てか社員になるならそろそろメール文くらい自分で考えてくれ……
GRAVITY
GRAVITY1
ゆきむ

ゆきむ

何に関してもそうだけど、執着ってもの凄くパワーを生み出す、コントロールすれば生み出せる。

難関大や試験に合格することや、仕事にしても、そのパワーを使えると強い。

なのに、負にエネルギーを使って、20も下の子供を殺しちゃうなんて本物の愚者…
女やモノに執着するなんて愚の骨頂。
GRAVITY
GRAVITY3
にゃん

にゃん

デスクに座って、自分が何をしたいか考えても時間が勿体無いだけ。だって、デスクっていうなればコックピット。これから運転しようって時に、考えながら運転しても、危ないし、事故っちゃうだけ(汗)クリエイティブな閃きが欲しいなら「感じる体制」整えてみて☆゚.+:。゚(oゝω・o).+:。゚
GRAVITY
GRAVITY1
永遠の

永遠の

自分が男を好きになるとは思っていなかったので、少し驚いたけど、そんなのどうでもよかった。みっちゃんなら、女の子でも好きになったと思う。いや、女の子だとそれはもう、みっちゃんじゃないかもしれないけど
(山田浩一)

#永遠の昨日
GRAVITY
GRAVITY3
🌸はな

🌸はな

学ぼうとか、自分を成長させたいという気持ちがあれば、何からでも得るものはたくさんある。 それが遊びであれ、漫画であれ、部下であれ、後輩であれ、あなたが学ぼうとする気持ちのアンテナが学びの情報をキャッチしてくれる。
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

有名アスリートの具体的なルーティン例