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みい

みい

結局出かけず、横になってて、今になって急にシャワー浴びたけどつかれてしまった。
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朧

部屋掃除したら2秒で100円出てきてえぐい
時給180000円だ
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お茶づけ

お茶づけ

夜明けのウォーキング中はどんより曇ってましたが今はこのとおり晴れてくれました
三連休の最終日、仕事の方はありがとうファイトです
#イマソラ  #空を見上げて
空好きの星空好きの星
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ゆう

ゆう

電車のダイヤが違うことで世間が祝日だと知る
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さくま

さくま

三連休ゆっくり寝たい!と思ってたのに1日もゆっくりしてる日がないのなんなんだ
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そうた

そうた

成人式本番で受付してるんだけど、前撮り撮ったお嬢さんとか男の子が楽しそうな顔しながら話しかけてくれるのほんま嬉しいわ
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たこわさ

たこわさ

成人式って小学校同じ人しか来ない?中学?
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しろくま

しろくま

27歳兄とコンビニでタバコを買った時

店員さん「あ、なにか年齢わかるものありますかー?」
私たち「あっ!!もちろんです?!」(慌てすぎて2人して出す)

店員さん「あらら。すみませんね☺️あまりにも若く見えて」
私たち「もう成人しちゃったんですよ〜笑笑」
店員さん「若く見られるっていいことよ〜☺️ありがとう」
私たち「いいえ!こちらこそ!」

帰りに兄が「俺、もうアラサーよ?大人な雰囲気出せてないのかぁ…」

落ち込みすぎて笑った笑笑
大丈夫!兄妹揃ってそう見えないんだから仕方ないわ笑笑
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臼井優

臼井優

勉強疲れには、糖質(脳のエネルギー源)とビタミンB群(糖質をエネルギーに変える)、タンパク質(体を作る)、DHA(脳機能サポート)、
 クエン酸(疲労回復)などが効果的で、豚肉、魚、卵、大豆製品、玄米、フルーツ、ナッツ類、緑茶などがおすすめ。
 コンビニで手軽に摂るなら、トマトソースパスタに野菜サラダをプラスしたり、ヨーグルトにフルーツを加えたりするのも良いでしょう。

脳の疲労回復におすすめの栄養素と食材
糖質(ブドウ糖):脳のエネルギー源。プルーン、はちみつ、ラムネ、ご飯、パン。

ビタミンB群(B1など):糖質をエネルギーに変える。豚肉、鶏肉、うなぎ、大豆、玄米。

タンパク質:筋肉や体の修復に。肉類(鶏むね肉)、魚介類、卵、大豆製品。

DHA:記憶力・判断力向上に。サバ、イワシ、マグロなどの青魚。

クエン酸:疲労物質を分解。レモン、お酢。
ポリフェノール:抗酸化作用。カカオ(チョコ)、カテキン(緑茶)。

アミノ酸:疲労回復、リラックス。テアニン(緑茶)、アンセリン(鶏むね肉)。
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えんにゅん°

えんにゅん°

昨日は寝落ちで21時過ぎから寝てたのに起きれたの8時꒰ᐡ⌯᷄ ̫ ⌯᷅ ᐡ꒱
睡眠は足りてるはずなのになおはよᐢ ̥_ ̫ _ ̥ᐢ
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ちぇる

ちぇる

まさかの編集w w w ww
#生放送を終えた漢たち
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なます/

なます/

4連覇だあああああああ
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さばち

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まじで今日うんこ出過ぎて体感5kgは痩せたわ
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いしな

いしな

ランツディア男、ラフだとポニテ?なんだけど今のデザインのが好きなのでこれで良かった~と思ってる
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えと子

えと子

君もライブハウスで矢沢の女を観測してその存在を確定させよう
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もい

もい

開店凸したいところではあるんですがそうすると私5時起きになりかねなくてですね 7:30ですら起きれてないのに
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ソフィ

ソフィ

シュプリームコラボマジとは何?
シュプリームコラボマジは、シュプリーム(Supreme)と他のブランドやアーティストとのコラボレーションによって生まれる特別なアイテムやプロジェクトを指します。これらのコラボは、ファッションやストリートカルチャーの中で非常に人気があり、しばしば限定版としてリリースされるため、希少性が高いです。 特徴 限定性: コラボアイテムは通常、数量限定で販売されるため、手に入れるのが難しいことが多いです。 ユニークなデザイン: 各コラボは、参加するブランドやアーティストのスタイルを反映した独自のデザインが施されています。 文化的影響: シュプリームのコラボは、ストリートファッションだけでなく、アートや音楽など、さまざまな文化的要素を取り入れています。 例 アーティストとのコラボ: 有名なアーティストやデザイナーとのコラボレーションが多く、例えば、村上隆やバスキアとのコラボが有名です。 他ブランドとのコラボ: ナイキやリーボックなどのスポーツブランドとのコラボもあり、これにより新しいスタイルや機能性が加わります。 シュプリームコラボマジは、ファッション愛好者やコレクターにとって、特別な価値を持つアイテムとなっています。興味があるなら、最新のコラボ情報をチェックしてみるといいかも!
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ボルド

ボルド

こんなに推理させられると思わなくってぇ…(推理劇弱女)
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るみ

るみ

で、先着のやつって結局なんだったの?
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いたか

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人生から欠け落ちてしまっていたパーツ…ありがとうミックスリスト
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