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投稿

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有料カウンセリングアプリのカウンセラーさんから
「意識が低い」「変化が乏しい」「魅力がない」「希死念慮が多く会話にならない」
「こんなんでは継続的な支援が難しい」と言われた

私自身は相手を否定したり攻撃したりしないよう、送信前に第三者(AI)に内容を確認しながらつらさや疑問をできるだけ丁寧に言語化していたつもり

「前向きさ」や「カウンセラーさんの価値観に沿った成長を示すこと」がカウンセリングの前提条件で、それができなければ支援が提供されづらい構造らしい

私は内面に苦しさを抱えたままでも現実的な行動や選択について相談したいのだが
「生きます」「魅力的に変わります」と宣言し価値観に全面的に沿う姿勢を示さない限り対話が成立しないかんじ

私は「快適に支援できるクライアント像」から外れているのだと思う
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コメント

みっふぃ

みっふぃ

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カウンセラーなのに人の心を追い詰める言葉ばかり…[大泣き]

返信
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私がカウンセリングの枠組みや多数派の価値観にそぐわない人間なので、どうしても相手は不安を感じたりイライラしたり、相手の思う成果を出そうと焦ったりするのかもしれませんね 機嫌を損ねるカウンセラーさん、複数いましたし・・・ 「あなたのためにならない」とか「死にたいなどと言っては彼との日々を否定することになる」とか色々言われました
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you

you

0 GRAVITY

じゃあもうこれまでの思考を全て捨てようよ

返信
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深い思考が癖になってしまって。 思考を放棄できたらと私も思います。 浅い思考というのは悪いことじゃなくて、むしろ多くの人が持っている処世術なんですよね。
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ケイジロウ

ケイジロウ

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こんな事言ってくるの? カウンセラーとしてはいかがなものか?

返信
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相手から見ると私は「修正対象」なのかもしれません。 私の言動や考えが、相手の価値観や行動原理にそぐわないから。 それに従わないと機嫌を損ねてしまうのです。 こういう相手は結構いるので、私が悪いのかも。
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自分らしさをたまに見失う日がある
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カリカリ梅ネキ

カリカリ梅ネキ

質問ボックスって全員AIなん
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むやち

むやち

殴ったら痛そう
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にゃん喰う㌍

にゃん喰う㌍

今まで反抗したりしてた人にごめんって言うことを考えてたら涙がぼろぼろたまごぼーろって感じなんでだろうネ...🥲︎💦😣😣😢😢😢😢😢😶😶😶😶😐😑😑😑😐😐😐😑😑😑😭😭😭😭😭😭😭😭
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魔法使いの猫

魔法使いの猫

復縁はありorなし?復縁はありorなし?

回答数 76>>

お互いに新しい二人になって、
出逢い直しするならいいと思うけど、
新しくなった御自身に
その相手が相応しい(逆も然り)かは謎です。
恋愛の星恋愛の星
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mo

mo

ずっと聞いているせいで段々なにが正解かわからなくなってきてたけど、フリンしてる子の話を親とか全然関係ない友達とかにしたらみんな非難轟々で、
そりゃやっぱだめだよな〜!ってなったし、聞いてるとモヤるから今度からその話は聞きたくないなってちゃんと言おうと思った

わたしはガッツリENFPだからはっきりと拒絶せずにそっか〜って聞いてしまいがち
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つなさんど

つなさんど

元恋人と友達として遊びに行けますか🥲
#恋愛相談 #08
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まさ

まさ

なんで嫌がらせのようにYouTubeチャンネル登録外す人いるんだろう。嫌な気持ちになるな。
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p34c3m0k3r

p34c3m0k3r

付き合ってなくても、好きって言っちゃだめ?笑付き合ってなくても、好きって言っちゃだめ?笑
ええんちゃう?
どこの関係を目指すかにもよるし、
どのタイプの好きかにもよるし
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ゆとり

ゆとり

君がわたしを思い出す時
とびきり可愛いわたしでありたいな[ハート]
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Black‑ロンリー

Black‑ロンリー

元気ですかー!
おはようございます!

2024.10.02(水)☀
今日はスヌーピーの日
      _)))、
   ● ( ¨ ミ
  /⌒ヽ  ̄)(
 |  | (_3フn
 / ヽ  ヽ/⌒ヽ||
(    ┃二3__」
| ̄ ̄ハ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|―‐||‐――

朝の空ってワクワクするね!
笑顔溢れる素敵な1日になりますように🍀

バーイッサンキュー👍
空と海の星空と海の星
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 凛子 ۞☽

 凛子 ۞☽

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようGravity[惑星]


AM 5:35
散歩して大正解[照れる]

東の空は
ピンクオレンジから上空へ
紫💜のグラデーション

無機質な重機をバックに
うっとりするシチュエーションでした✨.·


10/2(水)
穏やかな時間が
重なっていきますように𓂃.𓈒𓏸


秋を感じながら
今日も参りましょうか♡♡♡

#自分らしく生きる #GRAVITY写真部 #イマソラ #写真好きな人と繋がりたい
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なな

なな

☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍 - ̗̀ ☺︎ ̖́- ☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

おはようございます𖠚ᐝ


今日は一日晴れ予報☀️.°
夏日になりそうです
もぉ10月だよ
早く涼しくなって欲しい…
(´ᯅ`)💦

でも晴れの一日は元気もらえるね!

お仕事の人はご無理なくファイト☆
お休みの人は身体休めてくださいね☘︎


今日も楽しく
無事に一日が終わりますよーに🕊





#おはようGRAVITY
#イマソラ
#空を想う
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ダンデライオン

ダンデライオン

おはようございます😃
久々の雨模様
2〜3日続くようです
お陰で気温も下がり、過ごしやすいかもしれません

グループLINE
いつもトークで置いてけぼりになる
だから苦手なんだよね
私的には連絡網ぐらいの位置付けだから
そこで会話を展開させないで欲しいわ

と言うことで、私は今日はお休み
気の置けない友だちと、これまでの疲れや
ストレスを解消するために、ご飯食べながら
ゆっくりするつもり!

皆さまも良い1日をお過ごしください♪

#おはようGRAVITY #自分らしく #人間関係
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いちご🧸

いちご🧸

焦って
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
って
バタバタするより

なんとかなるさ

そう思って
どーんと
構えていた方が
うまくいくこともある

あんまり
考えすぎないようにね

水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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なみ

なみ

最近のお気に入りの一曲は?最近のお気に入りの一曲は?
え…一曲なんてケチなこと言わないで[びっくり]

最近というか、通勤でよく聞くのは
晩餐歌とマツケンサンバとF[ほっとする]
あと、グルチャの人に教えてもらって
RAIN OF JULYと星空の下で🎵

通勤の最初最後に聴く曲は固定😊
電車乗ったらF聞きながら、フリーザ様のような上司いたらなーって妄想して
会社着く直前に、マツケンサンバで無理やりテンション上げてく🤗


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かおり☆ン

かおり☆ン

おはようございます[にこやか]
朝気温17度 気温高め
朝散歩行きました
2キロ歩きました🚶‍♀️
今日は 膝が痛い[大泣き]
毎日状態が違う💦
仕方ないけど どこか痛いとへこむなぁ😣

孫ちゃん熱が下がらない💦
昨日も小児科へ行って
検査して 白血球とCRPの数値が異常に高い
と言われたみたいです
心配です[大泣き]良くなるといいなぁ
孫ちゃん頑張れー!
わたし なにも出来ない
食材とか届けてあげる事だけ
わたしは 義理の母だから
嫁ちゃんが気をつかわないようにしてる
何かあったら連絡してね!って
いいました
あー孫ちゃん[大泣き]

旦那くんがコソッとまだ小さいのに
距離ある場所に連れて行ったり
散歩する日も寒い日だし、人混みに
連れて行き過ぎだと言ってました
うーん😓

今日は 午後からガス点検の人が来ます
掃除します

今日も良い日になりますように!
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVITY #初孫 #ガス点検
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けえちゃ

けえちゃ

#イマソラ
おはようございます(*゜д゜*)
晴れ予報✨ 涼しく?寒い位の朝です。
草刈り機の音と、野焼きの匂いの朝
田舎あるある…………
洗濯、外干し困難………… また明日だな。
今日は、昨日より暑いとか… 💦💦
気をつけて行こ~ね
今日もご安全に(*´▽`*)


現場、今どき珍しく電波悪い……
ではまた👋
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エスプレッソ

エスプレッソ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよう宇宙[惑星]
まだ水曜だと言うのに、、朝から憔悴しきっている🫠週末まで保つかな…
今朝のコーヒーはコロンビア🇨🇴スプレモ☕️先日練習がてらミディアムローストに焼いてみた豆🫘
甘さと明るい酸味が上手く表現出来た!☕️これはめっちゃ美味い☕️😊
パンはバゲットにレタス、ゆで玉子、生ハム、4種の豆のサンドイッチ🥖豆も使った高タンパクサド お昼が楽しみだな🤤
ストレスもだけど心身共に疲れてる💦早寝しても効果ないしどうしたものか[目が回る]おまけに気圧差も影響して偏頭痛もする 機械の身体だったら良いのに悲🤖🤖🤖

#パン
#コーヒー
#バゲット
#サンドイッチ
#カスクート
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ハーロック

ハーロック

基本に立ち返り、自己肯定感の上げ方の1つを紹介します

スリー・グッド・シングスという手法です

用意するのは紙と鉛筆だけですが、面倒ならスマホでも構いません
僕はスマホのメモ帳を使いました

夜、寝る前にその日一日に思いを巡らせ
良かった出来事を3つ書き出します

内容は短くても構いません
簡単なものでもいいのです

朝、通勤通学の電車に間に合った、とか
お昼に食べた定食が美味しかったとかですね

もちろん沢山書きたいなら、それも大丈夫です
好きに書きましょう

それを、毎日続けてください
習慣となるまで続けて欲しいのです

すると、何が起こるか

脳は自動的に良いこと探しを始めます
思考がポジティブになる、ということですね

ポジティブ思考になると、自分のことが好きになります
自分の良いところに目が行くからですね

自分が好きになると、他人の良いところにも目が行くようになります

あなたのこういうところが素晴らしい
あなたのここが好きだ

そう言われて嫌な気分になるひとはいません
仲良くなるきっかけになりますね

自分を好きになったら自分で自分を認めて
自己肯定感は爆上がり、となります

僕はこの方法で自己肯定感を上げました

まぁ、沢山やった手法のうちの1つですが
かなり有効でした


ちなみに、この手法は僕の産業医は否定しました

それは、ポジティブ思考になるだけで自己肯定感とは関係ありません

そう言われました
僕はニッコリ微笑んで、先生のおっしゃる通りですと答えました

産業医は満足の笑みを浮かべました

アドラー心理学、目的論
産業医の心の声が聞こえました

素人が偉そうに、何言ってんだ

だから、小さな自尊心を肯定して差し上げました

魔法が解けた後の肩書きなど、僕には無意味です
そうやって僕は、復職は可能であるという許可を手に入れました

権威に生きる人間は、おだてておけば勝手に木に登ります
それで構いません
僕は無駄な言い争いはしないで、実を取りました

治せないプロフェッショナルと
治したアマチュアがいただけです





#希望 #自己肯定感
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