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みい

みい

ダメだ、なんかこの間のカウンセリングからまた昔のトラウマが爆発した。先生は困ってたけどカフェインやめろって言われたのがきっかけ。この歳になっても、死ぬまでこのトラウマからは解放されないんだろうな、、少し落ち着いてたんだけどまたこのパニック復活してしまった。。
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コメント

よん

よん

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カウンセリングって相性があるかもしれません。私は今月からスキーマ療法というのを始めたのですが、これまで1年半ナラティブセラピーというお話しするだけのカウンセリング方法で信頼を築いてからとりかかりました。今のカウンセラーが2人目で、前の方も良かったですが、変えてからみるみる回復しました。 それまでは同じく一生このままかなって思ってました[大泣き]けど、ちゃんと回復するものだと、今は思ってます。みいさんもきっと良くなると思います[おねがい]

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みい
みい
よんさん、こんばんは[星]よんさんもカウンセリングで色々大変だったんですね。確か相性はありますよね、同じ人間ですもんね。アドバイスありがとうございます[ほっとする]よくなるように色々頑張ってみます[照れる]
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ひろ🍎

ひろ🍎

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トラウマってせっかく忘れたと思っても何かのきっかけで甦りますね 辛いですよね トラウマでた時一瞬で思考停止できたら良いんですけどね 人間って辛いですね[大泣き]

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みい

みい 投稿者

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ゆゆさん、気にかけてくださってありがとうございます[泣き笑い]ずーっと引きずってることなので、変な言い方ですが大丈夫じゃないけど大丈夫なんですが💦お話し聞いて欲しいときご連絡します[星]ありがとうございます[ほっとする]

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ゆゆ
ゆゆ
そうなんですね。 虐待の人少ないので私話したいと思ったんですが、 話せる時にお願いします
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ゆゆ

ゆゆ

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話しませんか?

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みい

みい 投稿者

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ひろさん、ほんとカウンセリングで蘇るとは思わなかったです[大泣き]でも過去のこととか話したので、やはり蘇っちゃいました。ホント一瞬でも思考が止まってスイッチ切り替わるボタンとかあればいいですね、人間ってほんと複雑でなかなか辛いですネ[大泣き]

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