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夜空
#ロードバイク #サイクリング #カフェイン
ロードバイク好きの星
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ガガンボ
頭が回らない中、早朝出勤だぜ。
めまいで発作が起きたらいけないから、予防的に薬を飲み、
そこにローソンアプリのチケットを使ってカフェインの打ち込む。
贅沢にカフェラテにしてプラス70円払ったぜ。
11時間位拘束か。
とにかく、事件を起こさないよう、今日1日乗り切る。
3
マッシュ
この間の珈琲会には
コーラ買っておいたんだけど
余ったコーラを
5万年ぶりに飲んでみたら
『え、、こんな味だったっけ？』
って思った。
コカ・コーラの前身
開発当初のコーラは
痛みを和らげて
精神を落ち着かせる
作用があったようだけど、
今のコーラって
企業が儲ける為に大量生産して
安い砂糖に色付けて薄めたやつ
ってイメージしかなかった。
原材料見たら
糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）／
炭酸、カラメル色素、
酸味料、香料、カフェイン
果糖ぶどう糖液糖って
出どころの分からない
遺伝子組換え穀物から出来てる
人工的な糖だよなあ。。
やっぱり
企業が儲ける為に大量生産して
砂糖に色付けて薄めたやつだな。
サンタに
赤い服を着せて
クリスマスに
サンタとコーラを印象付けたのも
コカコーラ社の戦略らしいし、
流行ったもん勝ち、
定着させたもん勝ち
なんだなあって思う。
コーラ好きな友人には
原材料が不明瞭なコカコーラではなく、
大体の原材料が表記されている
健康的なクラフトコーラを
用意するとしよう[照れる]
それか、自分で作るかだな。
生きててえらいの星3
江川剛史｜相互
1
ルル
目冴えてきたー
お腹、痛くなってきたー
(バイク練したく、
目覚ましに現在カフェオレ(カフェイン)摂取中[目が開いている])
残家事:未着手
うん？状況報告いらない？？
はぁ〜い♪[ほっとする]
バイク乗りの星1
タヌオ
回答数 118>>
個人的にはエナジードリンク
よりブラックコーヒーの方が効く。
1ルル
カフェオレ(カフェイン)摂って…
目覚まして…考えよう。[照れる]
残家事対応
↓
🏍️練
バイク乗りの星1
ぴ
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おすすめのクリエーター
江川剛史｜相互
555万記事+本1万4345冊読書｜SNS投稿数約21.5万(約1433冊分)｜警察通報｜犯罪被害禁止｜大東文化大学卒｜中学校/高校教員免許｜米国臨床催眠療法士｜Spoonラジオ｜43歳都内｜大量投稿｜毎日読書歓迎｜正直派｜著作権遵守｜人類愛｜独身｜汎神論｜粘着質ストーカー集団幻聴いじめ8万0700回以上被害者｜CC BY｜職歴約15個｜応援&拡散希望｜チャット歓迎｜AI→Sora&Suno｜
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マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
アナ雪 14
オペラ座の怪人 5
美女と野獣 4
バケモノの子 3
ノートルダムの鐘 2
ゴースト&レディ 1
キャッツ 1
ライオンキング 1
バックトゥザフューチャー 1
ポケカラ🆔 3115611322
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ぴ
成人済
関東
AIタグついてないやつは人力加工
年齢不詳でいきたいので教えません
たまにしかいないです(主に夜)
夜職してます
彼氏います
通話できないです
DMたまにしか返しません
よく聞かれることまとめました
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ルル
ルルです
沖縄住み、既婚、二児の父。
リアルで言えないような
ショーモナイコト、愚痴、エゴを投稿します🙇🏻
イイモノには、イイネします！😘
タイミングが合った時…
相談に勝手に乗ったり勝手にします。
クソだと感じたら…
変態だと感じたら…
クズカゴへどうぞ。
有能目指す無能です。
よろしくお願い致します〜♪
あ、あと…
良ければ…イイネより、
コメント、メッセージください🥹
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ガガンボ
よろしくお願いします。
どうでもよいこと、つぶやきたいことなど、こちらで呟いてみたりみなかったりします。
できる限り普通の人を装い人間界で生活していますが中身は変人だな、と自覚あり。
すべての人々に、ありがとうございます。
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カフェイン断ち
チリン
トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。
２０歳くらいからこの歳まで２０年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった！！
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、１５時、仕事終わりにも、、、
ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。
カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。
とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑
頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット！！
・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇
歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、
とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ！！
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑
#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち
空飛ぶ日記
禁酒は5週間
効果テキメン
次はカフェイン断ち！！
その次もありそう。
#カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん（肋骨雑炊）
【カフェイン断ちレポート】
普段のカフェイン摂取量
カフェイン錠剤:1錠
エナジードリンク:2〜4本
コーヒー:2本
本日の睡眠時間:多分5時間位
状態
今の所、そこまで欲してはいない。
飲んでいないためか、はたまた
いつもよりちょっと寝ている為か
不明だが、気持ち肩が軽い。
しかし目が何も見えない。
ここはやっぱり集中力の問題か…
とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ
水を飲もうと思う。
#カフェイン断ち
#おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの
朝眠いでしょ😪
テンション上がらないでしょ😨
カフェイン取るでしょ🥤
確かに心身共にパワー出るけど💪
睡眠の質が落ちるでしょ🛌
で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい
心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい
やめると離脱症状がキツいらしい😱💦
けど乗り越えたら爽快らしい
まあ人によるだろうけど🤣
ちょっと頑張ってみるわ💪
#ひとりごとのようなもの
#カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物（カフェイン、アルコール）を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。
それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。
来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。
家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。
#カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目！！
個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、
不安とか頭痛が襲ってくる感じ。
昨日は２０時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。
久々にスッキリと目覚めた。
睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^
今日は波があったけど割と調子良かった☺️
#カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒
ノンカフェイン
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日もお仕事 \_へ(´ω` )
束の間の珈琲タイム☕️🌿.•*
#ノンカフェイン
#ブラック珈琲で
蒼碧
ある日の札幌珈琲館
りんごのケーキ
カフェインオフコーヒー
#ノンカフェイン #コーヒー #りんご #札幌 #カフェ
蒼碧
本日の札幌珈琲館
アールグレイティーロールケーキ
カフェインオフコーヒー
#札幌 #カフェ #ノンカフェイン #ロールケーキ #アールグレイ
こな。
コメダ会議📖☕️
#コメダ珈琲
#手帳会議
#ノンカフェイン
kei🍫
レディースデイの時、
ハーブティーなら
🌼カモミールティー🌼ローズヒップティー
🌼ジンジャーティー
それ以外なら
🌿ルイボスティー🌿ココア🌿豆乳
がオススメだって！
カフェイン減らしたら体調良くなったかも🤭
#ノンカフェイン