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ケンヂ

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2025ラストラン。といってもほんとにストレッチ程度昼に重たいらーめん食べての身体が重い状態、案の定サボってたから膝の靱帯が痛むので一周でやめました。身体作りは毎日やらなきゃだめですね。スタミナは全然余裕だけど坐骨神経痛もひどいまま。今日で仕事ラストだから明日からいろいろやろう
#夜ラン #ランニング男子
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2025ラストラン。といってもほんとにストレッチ程度昼に重たいらーめん食べての身体が重い状態、案の定サボってたから膝の靱帯が痛むので一周でやめました。身体作りは毎日やらなきゃだめですね。スタミナは全然余裕だけど坐骨神経痛もひどいまま。今日で仕事ラストだから明日からいろいろやろう