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にゅだっち
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よく喋
つる👹
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なあか
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まあま
ベンチプレス
70kg×10×2 70kg×7×1
↓
80kg×10×3 80kg×8×1
順調に戻ってきてる
筋肉ついたってより身体が動き方思い出したっぽい
ひとまず100kg×10×4に戻るまでどれくらいかかるかな…
9
ばなな
ごめんなさい、明日は急な病にかかる予定なのでお休みします。本当にごめんなさい、10月から仕事頑張るので許して、たのむ。
わたしより
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つるて
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ちりつ
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さとと
狼耳だし他のケモさんもいるけどスペルバトルしてくれよ…サクリファイス…
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はるか
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ころま
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