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まあま
ベンチプレス
70kg×10×2 70kg×7×1
↓
80kg×10×3 80kg×8×1
順調に戻ってきてる
筋肉ついたってより身体が動き方思い出したっぽい
ひとまず100kg×10×4に戻るまでどれくらいかかるかな…
9
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まつい
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だれだよこんな、フライパンから火の中へみたいなな人事考えた奴は。
どうせコメの騒動全部農協のせいにして潰そうってんだろ？
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まだまだこれからよ！！ #sbhawks
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