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はるさく
朝70.4
夜70.9
ポリープ切ったところ怖いのでしばらくはラジオ体操だけにしとこ...
#ダイエット記録 #ストレッチ
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ちさ
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Zen🍁🍂
①あすけんでご飯記録
②毎日体重計る
③Switchのエクササイズ頑張る
でいつまで続くかな。
#音楽をソッと置いておく人 #ゲーム #ダイエット
お願いマッスル
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