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ファスナー
1ヶ月目！ゴリマッチョではなくバランスのいい細マッチョ目指します笑
#筋トレ #目指せ細マッチョ
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筋トレ＋1時間のラン＆ウォーキングで
年末年始のカロリーを少しでも消費したぞ！！
あと普通に運動して気分が良い[大笑い][星]
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振りは忘れちゃダメだよ
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