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にゃにゃにゃ

にゃにゃにゃ

2025/11/18
【体重】
朝:71.4 kg
夕:− kg
夜:73.2 kg

【歩数】5365 歩

【食べたもの(大まか)】
朝:−
昼:−
夕:海鮮丼(ネギトロ、ビンチョウ鮪、サーモン、鮪、イカ、大葉、海苔、ネギ、酢飯)、エビサラダ(惣菜)、唐揚げ(惣菜)、ルイボスティー
おやつ(夜):

【謎の筋トレ】
お腹凹ませながら呼吸:寝る前

【一言】
夕飯食べすぎちゃったー、お腹いっぱい!
姉がしばらく休みなんだけど、姉がいるとご飯作る気なくなるんだよね…。
ご飯どころか外出るのも嫌になるんだよな、なんなんだろ。
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2025/11/18