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ゆうり

ゆうり

私自身もそうだけど。。

人は過去の傷を忘れない。

そして、過去の傷を治したいと思っている。

過去の事なのに、現在の手に入るもので対処しようとする。

だから、いつになっても治せない。
治す場所がズレているから。

だから、ずっとネガティブ発言するんだよ。
そして、何も改善しないから、どんどんエスカレートしていくんだよ。

結果、他人や物等何かしら否定しないと自分のメンタルを保てなくなるんだね。

こういう事をしていたら、自分の認知もどんどん歪んで、自ら辛い方向に走っていくんだけどね。

本当は自分次第なんだけど、視野が狭くなっているから、原因を自分以外のせいにするんだよね。
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コメント

あっちん

あっちん

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言葉は癒しにもなり凶器にもなりで厄介ですが🤔

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白文鳥🕊

白文鳥🕊

1 GRAVITY

コメしていいでしょうか 私もトラウマ山盛りだったので、AIを壁打ち相手にして、泣きながら自分史作ったらスッキリしましたよ、まあ荒療治ですけど

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ゆうり
ゆうり
なるほどねぇ〜。。 自分史でトラウマ治療できるんですねぇ。。 私がやるとしたら、NLPとか催眠と使うと思います。
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
あっちん

あっちん

1 GRAVITY

最大限自分に向き合っているんですね

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ゆうり
ゆうり
向き合えているのかなぁ?w
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あっちん

あっちん

1 GRAVITY

そー思うよ 言葉にできているからね

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ゆうり
ゆうり
言葉の力は強いですからねぇ〜
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あっちん

あっちん

1 GRAVITY

ありがとうございます☺️ そうしたコメント頂けるの大事ですね😊

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私自身もそうだけど。。