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藍
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確信しました、厄年です。

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無理せずやるしかない。

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まぁ熱が無いだけマシかぁ








げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
七草粥はここ数年これで済ませてます。
#アラフィフ
#筋トレ


ぴよこ
病院行った方がいいのかな…
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感想がまとまらぬw

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昨日ライブで見たあのハルくんよね???

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