コメント有難うございます。ストレスないと言えば⁡嘘になります。自分ではそう思わないと思ってましたけど。ある時白髪が多くできるようになりましたね。医者に聞いたらやっぱりストレスって言ってましたね。人は色々な事でストレスを持って生きてますよね。ただ、色々と調べたりすると、ちゃんとした睡眠と、有酸素運動がとても良いそうですね。特にもし家にいる時間が多い場合は出来れば木があるような所を散歩するのは、とてもいいそうです。自分としても、出来るだけ散歩とかするようにしてます。

要介護2何ですね。でも誰にも相談出来ないし凄く大変ですよね。自分も在宅介護で、確かにお金も大変なのも分かります。そこで必ずある、地域包括センターがあるので1回相談してみてください。それともう少し聴きたいのですが。お母様はもうおむつなんですね。この場合リハビーパンツですがね。それと良かったら、病名を教えて頂けると助かります。自分の親は、多発性脳梗塞です。左がダメになりました。それから何年かたって言語障害になりました。