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ここ
子どもの手が少し離れた時にふと自分の人生を考える
自分の人生をってなんなんだろうな、とか
夫婦関係ってこれでいいのかな、とか
まだまだ女でいたいな、とか
きっとみんな揺れるんだろうな😌
#子育て
#夫婦
#悩み
#生き方
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ふかˁ˙͠˟˙ˀ
・自分を傷つけない
・他人と比べない
・他の人と自分を切り離して考える
・自分を褒める
・自分を大切にする
・シンプルに生きる
・持ち物を最小限にする
・適当に生きる
・人に頼る、甘える
2022年、私がしたい生き方
#2022 #生き方
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まー🤿🏝
「あとどれくらい生きられるのか」と思った時、見える景色が変わる。
日常の些細なことで気に病む事が薄れ
愛おしく感じる。
嫌な事が起きても『まあいっか』で終わり。
今日という日を楽しむ。
ストレス溜めてる暇なんかない。
今日も呑む🍶
#限りある時間 #生き方
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いちか
うつ病のきっかけは、子どもが生後2カ月で先天性心奇形を引き金に多臓器不全で亡くなったこと
うつ病発症して1年後、病気の妻はいらないと言われたので、子どもたちと家を出てひとり親家庭になったのが41歳
結婚して専業主婦になり、子どもたち（亡くなった子含めて二男三女）を育てながら内職してて
そんな私が36歳で手にした保育士資格のおかげで保育士のパートを細々続けて、去年末っ子が二十歳になった
今は、障害者雇用で準公務員
でも、60歳になったら現役リタイアしようと思ってる
うつ病共存で週30 時間勤務は、正直しんどい
ある程度未来の区切りを決めないと、踏ん張れない
通勤は車で片道30分
勤務は7.5時間を週4日
これを続けるのは、あと5年にしよう
そう決めた、年始
だから、働いているうちに貯金をして、リタイア後に家でできる収入源になることを準備している
ずっと踏ん張って頑張って生きてきたんだから、引き際くらいは自分の意思で決めてもいいと思う
#うつ病 #生き方 #50代
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りた♂_永遠のクズ
最近仕事でもプラベでも色々な事が起きてる。
メンタルも体調もどちらも影響受けてる。
色々な事が起こるというのは、
それだけ自分や周りの環境が変わり始めてる、
自分もそれに合わせて変わっていく事が必要になってきている、そういうタイミングなのかなと考えるようになってきた。
色々起こってしまい良い事も悪い事も露呈してきてしまっているというのであれば、見方や考えを変えれば今までしていた無理や我慢してストレスを溜めて、、、って事をしなくても良いという事！
知らずに被ってしまった外向けの仮面を外して素の自分を出してストレス溜めずにやっていけば良い。
もちろんそれは無理やわがままを強引に押し通すとかではなく、そういった部分含めての兼ね合いをこれから発生する様々な状況に合わせてチューニングすれば良いという事と理解した。
結果的に外向けの仮面が剥がれたので良しとしよう。
その上でできるだけ周囲とチューニングして、可能な限り素の自分に近い自分になる。
そこが最終目的になる。
まだ検討の余地アリアリだけど今はここまで思考が進んだ事が喜ばしい。
進み方によっては転職も視野に入れよう。
一旦全てを壊しての作り替えも必要だな。
ある意味、全てを再構成し作り替えている蛹の中の状況のような大変換が起きてる。
キッチリ対応しないと。
今日の思索はここまで！
ちゃんと脳みそ使うと疲れる[冷や汗]
#ひとりごと
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#GRAVITY日記
#生き方
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黄昏
人や時間や風景や感情や
流れに流されてるうちは
気づかないけれど
どこかで振り返った時に見えるもので
繋がっていてくれたものが
わかるのだろう
事象として螺旋し過ぎ去るもの
残るのものはなんだろう
それが知りたくあり知るのが怖い
#生き方
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h
名古屋の老舗企業の御曹司として生まれ、
慶應義塾大学を卒業したエリート。
大手企業の内定をすべて捨てて選んだのは、
「表現者」として生きる道でした。
2026年、11年続けたEXILEを卒業し、
現在は三代目JSBとソロ活動で世界を舞台に挑戦中。
約束された安定よりも、自分の情熱を信じる。
その覚悟が、彼の美しさの理由だと思います。
#岩田剛典 #三代目JSB #生き方 #グラビティ
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うつトレ そるり
男は強くあれ。女は美しくあれ。
周りと違うことをするな。
学校に行かなきゃいけない。
そんなのどうでも良いよ。
そんなのが常識なら、俺は常識が無くて良い。
平均とか普通とか、みんなと同じとか…
そんなことに価値を感じない。
他人にも自分にも優しく、誠実である。
楽しんで、自分に恥じない生き方をする。
それだけで良いや俺は。
#うつトレ
#生き方
#思いやりだけあれば良い
#周りの目なんか気にするな
#1番大事なのは自分
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がっちゃん
回答数 3>>
「生き方セミナー」とかいう怪しげな勧誘ビデオテープが👨の後輩から送られてきたよ
生き方ってそんな風に講義受けるようなもの？
って思ったけど。
実際自分も大学生の頃はバイト先の社員さんでそういう生き方について話をする人がいて、なるほどなーと思ったものだった。
特にそれを”生き方”と認識してなかったけど、どういう人生を送りたいか、という話。
その人は「死ぬときに『ああ楽しかったな』って思って死にたい」と言われてた。
楽しい人生を送るには？って考えた時、時間は今の集まりだから、今の瞬間を楽しく過ごす事がいいのかなってその時は理解したよ。
子どもの頃は親が人生のモデルで、普通に学校卒業してそれなりに就職して、普通に結婚して子供生まれて…っていう人生しか知らないけど、実際自分が大人になったら、それって自動的になるもんじゃないんだってことを知る。
自ら行動を起こさないと何者にもなれない。
で、自分はどうなりたい？って自分自身に問いかけても答えがない。
ここで”自分探しの旅”っていうのに出かける人もいるけど、そんな勇気もなくて。
会社を辞めた後は親に言われるがままに婚活して結婚、すぐに子供が生まれて。
子どもの事では本当に苦労したし、しんどかったけど、得られることも多くて。
こんな経験、普通にはなかなかないよなって何度も思った。
でもここは自動的にやってきたのよ。
自ら求めてない。
それはもしかしたら人生の設計図に生まれる前から書いてあったのかもしれないけど、何にもない人生ってあんまりないの。
何かトラブルがある。
その時、先が見えなくても必死になっていると、何かが見えてくる。
失敗も重ねながら今ある問題を解決していくと、やったね、私って思えるよ。
自分で自分を認められたら、自分が好きになる。
これからも多分何かあるだろうし、今の段階でも夢があるから、どうやったらそれが実現できるか、どこかに協力できる同志はいないかって探しながら、日々の小さい幸せをかみしめて満足を積み重ねる。
”生き方”は講義で教えてもらうものではない。
でもね、学生の頃に「自分はこう生きたい」って教えてくれたその人は人生の師と仰いでる。
結局人間って人間からしか人生を学ぶことはできない。
それが分かったのもその人との話がきっかけ。
⬇️コメ欄に
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サスケ
他人や世間にどう思われるかなんて、くだらないことを考えている時間は、僕らには与えられていないのだから。#心理学 #脳科学 #生き方
8サスケ
6サスケ
3サスケ
何かに集中することが、どうでもいいことに振り回されなくなる唯一の方法だ。
#心理学 #脳科学 #生き方
4サスケ
自分で自分の人生を選ぶことを放棄して、自由を手に入れることはできない。
#心理学 #脳科学 #生き方
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