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yoroさん
夜なので、浅草寺側の隅田川テラスを走ってきました。朝ランだと、日陰がないので、最近は避けています。
食後だったので（1時間おきましたが）、動きが重かった。やっぱりランは空腹に限ります。体脂肪も使ってもらえるので（これ大事！）
そして、ビールも美味い！
月曜の朝ランはお休みすることにしました。
土日の自転車の疲れが残っていて、月曜の出社がしんどいことに気づきました。
なので、夜ランです。
で、8時間後には朝ランです。
#ランニング
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#空腹ランに限る
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yoroさん 投稿者
アサヒの金のアレ 反対側から見たのは初めてかも 裏ウ◯チですね