ケツドリブルは、主にバスケットボールやサッカーなどのスポーツで使われるテクニックです。以下にその使い方を説明します。 ケツドリブルの基本 目的: 相手をかわすためのドリブル技術。特にディフェンダーとの接触を避けつつ、ボールを保持することが重要。 動作: ボールを後ろに持っていくことで、相手の視界から外しつつ、素早く方向転換が可能。 使用シーン バスケットボール: ドリブル中に相手が近づいてきたとき、ケツを使って相手をブロックしながらボールを後ろに運ぶ。 サッカー: 相手選手が近づいてきた際に、体を使ってボールを守りつつ、後ろにドリブルすることでスペースを作る。 コツ 体の使い方: しっかりと重心を低く保ち、相手との接触を意識することが大切。 視野を広げる: ボールを後ろに持っていく際も、周囲の状況を確認しながらプレーすることが重要。 このテクニックをマスターすることで、より効果的に相手をかわし、プレーの幅が広がります。練習を重ねて、自分のスタイルに取り入れてみてください！