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ラジオ体操の星
379人が搭乗中
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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
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恐怖体験&心霊現象
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そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
146人が搭乗中
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
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寒くないのに震える
立体造型の星
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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
都市伝説解体センターの星
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体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。
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⭐️K⭐️
依存体質の女性を嫌がる人多いけど、めっちゃええ事やと思うんやけどな。
共感出来る人居たらいいな。
気軽にフォローやDM下さい。
2
おー
吉田賢太郎
「勝ち組」なんて名前の椅子が
教室や画面のどこかに置いてあるらしい
そこに座ってふんぞり返り
「わからない奴は教えてやる」と
誰かが偉そうに手招きしている
勇気を出して聞いてみた
返ってきたのは 答えじゃなくて
僕を小さく見せるための 意地悪な言葉
「そんなことも知らないの？」
「だからお前はダメなんだ」
あぁ、なんだ
その椅子に座っている人は
中身が空っぽなのを 隠したいだけなんだ
誰かを踏みつけないと 自分の高さが保てない
実は震えている 臆病な人なんだ
忘れないで
人生に「勝ち」も「負け」も 固定なんてされない
昨日の王様が 今日の迷子になり
今日の雨が 明日の花を咲かせる
「諸行無常」――世界はいつだって
一秒ごとに 書き換えられているんだから
もし君を「負け組」と呼ぶ奴がいたら
したたかに そのリソースだけ吸い取ってしまえ
威張っているだけのプライドなんて
いつか崩れる 砂の城でしかない
「明日は我が身」
その謙虚さを知っている君の方が
よっぽど本質（リアル）を生きている
組み分けなんて されるな
日常生活は 毎日がアップデート
君は君という 終わらない物語の
真っ白な最新ページを 堂々と更新していけばいい
このポエムが伝えていること
自称・勝ち組の正体： 質問に答えず侮辱で返す人は、自分に自信がないだけの「臆病なマウンター」です。
逆利用のすすめ： 偉そうな奴が何か持っているなら、その知識や環境だけ利用して、自分の成長の糧にすればいい。
本当のリアル： 人生に固定された勝ち負けはなく、常に変化（更新）し続けるもの。だからこそ、今いる場所で威張ることに意味はありません。
9
レイ
5
シュワ🕺🏻
①居酒屋より酒の消費量多くない？
②グラビティは教師だらけ！（反面）
③病弱体質は大変ですね🥹
14 もっとみる 
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16701
シュワ🕺🏻
43歳、海辺在住
毎朝平日6時40分頃通勤しながらルームしてます🎙️
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とーも
オスです。えびふりゃ〜とか味噌カツとかの都市に生息。そこそこいい歳で独身です。
まったりと…お願いします！
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⭐️K⭐️
初めまして♪
閲覧してくれてありがとうございます。
一通り目を通してくれると嬉しいです。
始めたばかりで、分からない事が多いですが、仲良くしてくれたら嬉しいです。
歳とか気にせずに年下、年上の方も気軽にメッセージをくれたら嬉しいです。
返信は遅れるかもですが、必ず返します。
気軽にフォローして下さい✨
ちなみに東海地方在住です。
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こと
43か44のシンママです
在宅でフリーランスしてます
ぼーっと生きてます
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関連ハッシュタグ
体質改善
⌘
おつトレ💪
うっすら縦線、、、かな？
4月始まったよー
がんばりましょ😎
#ダイエット
#筋トレ
#体質改善
#雰囲気
#おつかれGRAVITY
小槌
前後開脚できた！5年ぶりかな？嬉しい〜
次は180度開脚〜
#体質改善
まみー
体質改善行って
お腹の肉かみるみるまに減り
筋肉量アップ
でもめちゃくちゃ代謝がいい
カロリーなんて気にせず
タンパク質多めに
今日は卵4個をつかって
チーズインオムレツ
美味しかったよ❣️
この体型で運動したら腹筋割れるかもなー
運動一切しなかったから
体内年齢今44歳[大笑い]
実際57歳
からだの中が随分と若返っている❣️
#こんにちはGRAVITY #ランチ #体質改善
⌘
ダイエットもあるけど
体質改善？体型維持？の方が正しいかも
シンプルな服装が好きだからこそ
体づくりはマストかなと
ガリガリってわけじゃなく
あくまでも美しく、健康第一で
てことでbeautyの星💫
#ダイエット
#筋トレ
#体質改善
#雰囲気
ミジンコレーベル
焼き肉が食べた〜い！
というわけで厚揚げ焼き肉のタレ🍺😆
#体質改善
#ダイエット
#おなかすいた
#厚揚げ
#焼き肉のタレ
ミジンコレーベル
ダイエット⤵️鉄分不足を解消しよう🤔💭
道の駅で大きなレバー串を買ってきた😋
美味しいね〜🍺✨
#体質改善
#ダイエット
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ワーケーション
しょう
本日チートDAY！
糖質制限して半年ぶりの普通の醤油ラーメン美味！
食べれる幸せ！
明日からまた頑張ります！
#糖質制限 #体質改善
#アトピー性皮膚炎絶対治します
#チートデイ#ラーメン
はーこ🌺🌻
最近、以前と比べてすごく体調が良くなりました。ほんとに。
私はコーヒーやめたからかな、
って思ってて(*´艸`)
コーヒー一ヶ月止めると何かが変わると書いてあったのは真実でした。
私の場合は風邪ひいたから、
たまたまのきっかけでしたが。
で、昨日、、、
後輩同僚から、最近肌がキレイになりましたね〜って思いがけない言葉[目がハート]
コーヒーやめて、その分以上にお水やお茶飲む量が増えたので、そのせいもあるかと。
お茶系はなるべく麦茶やルイボスティーなどのカフェイン無しにしてますが、
緑茶やジャスミン茶は時々飲みます。
水飲むの苦手だったんです。。
年齢を重ねていくと、
必要なもの、要らないものを自分自身で感じるべきだなあとしみじみ。。
でもね、
コーヒーの香りは好きだし、たま〜に
飲みたくなる時はある[ほほえむ]
でも！！
綺麗と健康を優先しまーす♡♡笑
365日の軽い筋トレも必須💪
#体質改善
#筋トレ
#脱コーヒー
#ひとりごとのようなもの
#更年期不調をふっとばすために
虚弱体質
はっぱ
二の腕が冷えやすくて、体調管理する上で夏場でも寝る時はリカバリーウェアのロンTです。
ええ、胃腸弱く、虚弱体質なもので[泣き笑い]笑
もちろん、冷たい飲み物はほぼ飲みませんよ？いつでも常温。
軽めに筋トレして、ストレッチして、養命酒クイっとひっかけて寝ますかねー🥃
#虚弱体質 #二の腕冷やしたくない #胃腸
#リカバリー #養命酒
ふみこ
20数年生きてるのに
自分の体調と上手く付き合えない
#虚弱体質
ふみこ
めちゃめちゃ体調崩しやすいけど
休みなさいって言われるのがつらい
休んだらお金なくなっちゃう
頻繁に休んで「また？」って思われるの怖い
#虚弱体質
ソンイ ニアム
とにかく体調悪い…
･台風接近による気圧の変化
･生理前によるホルモンバランスの変化
･新生活の疲れ
･加齢
思い当たる原因ありすぎて困る！笑
#アラフォー
#虚弱体質
ソンイ ニアム
熱っぽくて内科受診したのに、
36℃台だし血圧も正常…
どした？わたし
#四十路
#不惑
#虚弱体質
