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投稿
ばら子
慌ただしいな。
9
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グレ
1
ニーナ
すごいすごい
10
すい
9
やま
9
らんぐ
息子が仕事に行きました。
タクシーに乗らずに始発で帰る予定だから、
私は今夜はゆっくりテレビが見れる。
3
優木タ
通常のスクワットができない方でも、安全に下半身を鍛えられるのが特徴
・転倒予防に効果的
・代謝と血流改善に役立つ
・太ももとお尻の筋力維持
椅子に座ってから立つだけでもOK
1
☆キラ
9
あお
8
あいす
6ゆー
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