それが一番ですからね。 1日の摂取カロリーから逆算して、これだけ食べて良いに考え方を変えています。

@かれん(っ◞‸◟c) ： なるほどー 食べる喜びは必要ですね♪

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： そうですね！ 運動も楽しみながら…です。

@かれん(っ◞‸◟c) ： 運動もしてるんですね なんだか すてきです✨

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： 適度にです… ガチ勢ではないので、飲酒しながらダイエットなので🥺

@かれん(っ◞‸◟c) ： ‎( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ ) 飲酒はやめられまてん！

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： そうなんですよね… ハイボールを今すぐキメたいです[照れる]

@かれん(っ◞‸◟c) ： ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ ハイカロリーな 唐揚げもどうぞ[疑っている]

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： 唐揚げらーぶ💕 鳥軟骨大好きすぎて…

@かれん(っ◞‸◟c) ： 軟骨いいですねー ひと粒 〇〇カロリーってグリコみたいですw 早々にハイボール おっぱじめてます♡

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： ハイボールいいですね🤤

@かれん(っ◞‸◟c) ： ぐびぐびぐー ( ･ㅂ･)و ̑̑

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： そんな私もハイボールを2杯飲んできました[照れる] おつまみはだし巻きです

@かれん(っ◞‸◟c) ： だし巻き 最高ですね♪ ほろほろ酔っております

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： ほろほろ酔いいいですね！！ わたしもサク飲みで帰宅しています。

@かれん(っ◞‸◟c) ： ナンパについて行かないように 気をつけてお帰りくださいね[ほっとする]

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： ナンパサレタコトナイヨ…

@かれん(っ◞‸◟c) ： だらしない男どもだ！

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： え、そっち？！笑

@かれん(っ◞‸◟c) ： そう そっち( ´ཫ` )

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： あ、ありがとうう！[大泣き]

@かれん(っ◞‸◟c) ： あしゆび隠してるからですよ！ あんな素敵なの見たら 殺到するはず！ お返事嬉しいです なんか 絡んですいません てへ

@𐃌☙☙ か ん び ⋆͛ ： 足指なんて普段晒さないので… いえいえ、気軽にお返事くださいませ。

@かれん(っ◞‸◟c) ： 嬉しいDeath！