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みゆ🐾
解析結果が来た
うーん。。。。。。。
っていう所もあったけど
なるほど！っていうところもあり
脂肪 筋肉付きにくい
太るとなかなか戻らない
胃腸が弱く
タンパク質不足になりやすい
食べないダイエットは逆効果
タンパク質を取ってジム通って負荷かけて筋肉つけて代謝をあげるダイエットを！
ジム通えない😭
まぁ通ったことも無いけどね
ベジファーストは良くないらしく 🍖🐟野菜 🍖🐟野菜🍖🐟交互に食べるのがいいらしい😅
タンパク質を取ろう！
#遺伝子博士
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出口君
需要？？？
なんなら90錠の方が安い時あるよね。
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