共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ゆうすけ

ゆうすけ

3月は181kmラン🏃‍♂️
去年の4月から始めて1年で1940km
なかなか頑張れたかもしれない

1年走ってわかったこと
1kmのスピード
・始めたて7:00
・1年後5:30
ラン1回の距離
・始めたて1kmでヘトヘト
・1年後10km安定で22kmまでは行けるようになった
体重
・始めたて69kg
・1年後62kg
毎日ハイボール1L飲んでても7kg痩せられたので
満足のいくダイエット結果になりました✨
#GRAVITYダイエット部
#有酸素運動
#ジョギング
GRAVITY6
GRAVITY92

コメント

ふしだら紳士

ふしだら紳士

1 GRAVITY

僕もランニング始めて1年経ちました!今はフルマラソン目標に頑張ってます! お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

返信
ゆうすけ
ゆうすけ
フルマラソン目標凄いですね! お互いの目標に向けて頑張りましょう(ง •̀ω•́)ง✧
1 GRAVITY
桜🌸

桜🌸

1 GRAVITY

7kg減!すごいですね!!見習います[大笑い]

返信
ゆうすけ
ゆうすけ
ありがとうございます😊 1年かけて痩せられました[ハート]
1 GRAVITY
酒粕

酒粕

1 GRAVITY

すごいです! 私もランニング始めて1年になりますけど、全然ペース上げられてないです😂 尊敬✨

返信
ゆうすけ
ゆうすけ
ありがとうございます! 次はこれくらい走ろうかな…みたいに少しずつ目標を作って走ってたらいつの間にかここまで走れるようになってました😆 酒粕さんも1年間続けられているのはすごいと思いますので、お互いマイペースに続けましょう✨️
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
とーむ

とーむ

今日も一日頑張ろう!!
お疲れ様でした!
#むかいの喋り方
GRAVITY
GRAVITY9
けんく

けんく

テニヌリアルタイムやってみたら、リアルタイムでの対戦が本当に楽しい!戦略考えるのが最高だし、友達とも盛り上がれる。新しいアップデートもあって飽きないし、ぜひみんなも試してみて!
テニヌリアルタイムの人気の理由は?
テニヌリアルタイムの人気の理由は、いくつかの要素に起因しています。 リアルタイムの対戦: プレイヤーは他のプレイヤーとリアルタイムで対戦できるため、緊張感や興奮が生まれます。これにより、試合の結果がすぐにわかるため、プレイヤー同士の競争心が刺激されます。 戦略性: ゲームは単なる運ではなく、戦略や技術が重要です。プレイヤーは自分のスタイルに合わせた戦略を考え、相手の動きを読み取る必要があります。この深い戦略性が、プレイヤーを引きつける要因となっています。 コミュニティの形成: テニヌリアルタイムは、プレイヤー同士の交流を促進します。友達と一緒にプレイしたり、オンラインで新しい友達を作ったりすることができるため、コミュニティが活発です。 定期的なアップデート: 開発者が定期的に新しいコンテンツやイベントを追加することで、プレイヤーの興味を引き続き引きつけています。新しいキャラクターやスキル、特別なイベントが常に提供されるため、飽きることがありません。 ビジュアルと音楽: 魅力的なグラフィックとサウンドトラックも、ゲームの魅力を高めています。視覚的に楽しめる要素が多く、プレイすること自体が楽しい体験となります。 これらの要素が組み合わさることで、テニヌリアルタイムは多くのプレイヤーに愛されるゲームとなっています。
GRAVITY
GRAVITY
✿もち

✿もち

バイトおーわり。締め作業終わったーって思ったら急に鼻血出てきて焦った
GRAVITY
GRAVITY2
ぱつん

ぱつん

お前はいったいどうやって火力をだすつもりなんだ
GRAVITY
GRAVITY4
辜月 林

辜月 林

ポップアップストア、横浜からの池袋ハシゴしようとしてたけどやっぱ初日は無理か~~ーーーーーー
GRAVITY
GRAVITY2
みーし

みーし

呆れるようなポンコツぶりを発揮してしまって挽回するために走ったりしたので疲れた。。けどいつも通り筋トレはやったからえらい!
GRAVITY
GRAVITY2
あろん

あろん

スマートウォッチ買ってご機嫌でウォーキングに出たら左足痛めて今湿布貼ってるってワケ
GRAVITY
GRAVITY
ランド

ランド

今日も一日がんばろう!
#むかいの喋り方
GRAVITY
GRAVITY7
とうれ

とうれ

修学旅行、その時間と予算あったら別の事やりたいというのが正直な感想だった。
GRAVITY
GRAVITY10
辛抱た

辛抱た

かわい〜!
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

3月は181kmラン🏃‍♂️