共感で繋がるSNS
投稿
ゆうすけ
去年の4月から始めて1年で1940km
なかなか頑張れたかもしれない
1年走ってわかったこと
1kmのスピード
・始めたて7:00
・1年後5:30
ラン1回の距離
・始めたて1kmでヘトヘト
・1年後10km安定で22kmまでは行けるようになった
体重
・始めたて69kg
・1年後62kg
毎日ハイボール1L飲んでても7kg痩せられたので
満足のいくダイエット結果になりました✨
#GRAVITYダイエット部
#有酸素運動
#ジョギング
6
92
コメント
話題の投稿をみつける
セキセ
粘って四球押し出しでもいい。
#阪神タイガース
3
零
#ミランNOT2D
9
なー
1
すーさ
お祝いムードからのお通夜過ぎる展開
8
なます/
2
あぼか
3
襟。
私が台本書いたかな？レベル
#毎月6日はSixTONES生配信
#森本慎太郎の生配信
3
ひろみ
盛り上げる感じが好きすぎる
#黄金のワンスプーン
#宮舘涼太
虎党お
ぱるさん✨️水無瀬龍紋
残り19名様
本日は多くて3名見させていただきます。
今の自分に対する道標が欲しいと思う方は
是非ご参加ください。
また、見えないチカラを信じれない方は
見ても意味がありません。
デタラメなカードがでますので。
お互い時間の無駄になります
水無瀬龍紋
819 もっとみる 
関連検索ワード
ふしだら紳士
僕もランニング始めて1年経ちました！今はフルマラソン目標に頑張ってます！ お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
桜🌸
7kg減！すごいですね！！見習います[大笑い]
酒粕
すごいです！ 私もランニング始めて1年になりますけど、全然ペース上げられてないです😂 尊敬✨