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あいこ
△開業16年指導実績1,000人超
💻オンラインダイエット始めました💻
お水飲めないんですけど痩せますか？
結論:痩せません！
『うんうん大丈夫！全然痩せるよ』って
言ってもらいたい気持ちはよくわかります。
でもね。ダイエットって今の生活習慣を変えることから始める作業なんです。
やらなあかん事はやらなあかん！
実際夜勤の多い仕事でもお水の飲み方を変えただけで10kg痩せた方もおられます。できない理由を探すんじゃなく出来る方法を探していくのが体質改善ダイエット。出来ないを出来るに変えていくのが私の仕事。
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