共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

きゃべつ

きゃべつ

GRAVITY12
GRAVITY333

コメント

コーヒー

コーヒー

0 GRAVITY

改善方法としては以下になります ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を両方適度に摂取する。(キノコや野菜、オートミール等) ・脂質を適度に摂取する。 ・水を1日2リットル以上摂取する(できれば常温~暖かいもので) ・乳酸菌を摂取する ・腹筋や腹横筋のトレーニングを行う(腸の蠕動運動を促進するため)

返信
きゃべつ
きゃべつ
こんなにたくさんの情報ありがとうございます!
1 GRAVITY
糞転がしマイスター

糞転がしマイスター

0 GRAVITY

ビオフェルミン 非水溶性食物繊維とる

返信
きゃべつ
きゃべつ
ありがとうございます!お薬ですね!
0 GRAVITY
熾天使セラフィム

熾天使セラフィム

0 GRAVITY

私は新ビオフェルミンS錠が結構ききました 汚い話ですがお腹痛くならずに下痢になったんかってくらい溜め込んでた便が出ます

返信
きゃべつ
きゃべつ
ありがとうございます[大泣き]そんなにスッキリするとは!!!
1 GRAVITY
だんべる

だんべる

0 GRAVITY

本屋に行くべし

返信
カイメラ

カイメラ

0 GRAVITY

さつまいもとかこんにゃくがおすすめですよ!低カロリーかつ食物繊維豊富ですし、蕎麦なんかは高タンパクで食物繊維豊富です!タンパク質が多いものを食べると痩せやすくなるので一石二鳥です

返信
きゃべつ
きゃべつ
食物繊維じゃなく、タンパク質も!貴重な情報ありがとうございます[大泣き]
0 GRAVITY
もっと見る
話題の投稿をみつける
鶏肉ム

鶏肉ム

ここで室長仲間に引き入れたらいいんじゃなかろうか
#あなたを奪ったその日から
GRAVITY
GRAVITY3
いな

いな

どっちでもいっか〜〜〜!アクスタセットのフォトブックとCD買ったわよ
GRAVITY
GRAVITY6
そらお

そらお

大決戦また未育成キャラが最速理論パーツになってるの!?
GRAVITY
GRAVITY8
設楽

設楽

ブラステ本編の時代は丁度フランス革命の時期で少し後にナポレオンが皇帝になるから西のあの辺はちょっとビキビキした空気ではあったと思うんですよ
GRAVITY
GRAVITY6
ひろ

ひろ

あれ……?
もしかして…マッチングの喫茶店…?
GRAVITY
GRAVITY1
りょう

りょう

正直なところ、今年は控える方針なので対バンは要検討っすね〜✋
GRAVITY
GRAVITY
リンダ

リンダ

ウットリダスのファンタジー世界にどっぷりハマってる!友情や成長が描かれてて、キャラたちも魅力的💕アートも美しくて目の保養になるよ!みんなはどのキャラが好き?
ウットリダスとはどんな作品?
ウットリダスは、主に日本のアニメやマンガに関連する作品で、特にファンタジーや冒険の要素が強いです。以下にその特徴をまとめます。 ジャンル: ファンタジー、冒険 テーマ: 主に友情、成長、冒険を通じた自己発見が描かれています。 キャラクター: 魅力的なキャラクターたちが登場し、それぞれの個性や背景が物語に深みを与えています。 アートスタイル: 美しいビジュアルと独特のアートスタイルが特徴で、視覚的に楽しませてくれます。 ウットリダスは、視聴者や読者に感動を与える作品として、多くのファンに支持されています。
GRAVITY
GRAVITY1
はる

はる

かわいいね、にこにこしちゃうね
GRAVITY
GRAVITY9
あかり

あかり

#やめときゃよかったあるある

カマキリの卵を持ち帰って、引き出しの中にしまう
#スーキャス
GRAVITY
GRAVITY1
マキ

マキ

大人なので、社交辞令で体調管理気をつけますって言うけど普通に全然限界で無理。今年の夏も怖いよー。
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード

お食事中の方いたらごめんなさい!