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発狂中

発狂中

呑んで吐くことを20年ほどやってきたのだが、最近になって
無理やり横隔膜を押し下げて吐かないという技術を会得した。

ポリラッパのための循環呼吸のトレーニングや、耳から煙が出るほどシーシャを吸ったことなどが帰結していますよ。
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