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im...9
🏃♀️(ランニングTTL5km) ママ友さんと。
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ)30分
久しぶりにいつものルーティンで出来ました✨🏃♀️🏋️♂️🧘♀️✨
今日はゆっくり本を読みながら寝落ちしたい気分...📕
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#お疲れGRAVITY
明日で7月が終わっちゃうぅぅ...🌻🍉🐠




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こんばんは 今日も暑かったですね ゆっくり本読んで休んでくださいね おつかれさま
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お疲れさま
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今日もおつかれさまでした。 いつものトレーニング 気持ちいいですね、[ほっとする]