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im...9

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今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニングTTL5km) ママ友さんと。
🏋️‍♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ)30分

久しぶりにいつものルーティンで出来ました✨🏃‍♀️🏋️‍♂️🧘‍♀️✨

今日はゆっくり本を読みながら寝落ちしたい気分...📕

ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#お疲れGRAVITY

明日で7月が終わっちゃうぅぅ...🌻🍉🐠
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コメント

mog

mog

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かこさとしさん!このいろんなパンいっぱいのページ!大好きです!🥐🥯🍞🥖

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im...9
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さすがmogさん👏🏼✨ 私もこのページ大好きなんです😍 娘に読み聞かせする時は1つ1つ指さしながらどれが食べたいか話し合うので、このページからなかなか進まなくて😂笑
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こんばんは 今日も暑かったですね ゆっくり本読んで休んでくださいね おつかれさま

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im...9
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おはようございます🌞 今日も今日はとて溶けました🫠笑 いつもありがとうございます😉🙏🏼✨
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at

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お疲れさま

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im...9
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お疲れ様です😊
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コロロ

コロロ

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今日もおつかれさまでした。 いつものトレーニング 気持ちいいですね、[ほっとする]

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im...9
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おはようございます🌞 やっぱり時間の使い方大事ですね🥹 いいルーティンで出来てスッキリしました😉💪🏼✨
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あずき

あずき

.ENDRECHERI.のFC会員情報メールは今のところꓸENDRECHERIꓸとしての情報ばかりなんだよな。まるも音楽担当する情報解禁のタイミングで初めて配信だったし。明確な線引がありそうだけど堂本剛の情報は全部配信して欲しいな
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るな

るな

おはようございます☀️

光と影の朝の公園
フィンガーボードで遊んだよ!

うちの町内の公園なんだけど
管理が行き届いてすごい

新しい1週間の始まりです
頑張りましょう‼️

#PikminBloom
#PikminAR
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はっち

はっち

遅ればせながら木金の虎に翼観たよ

雄三さんの深くて大きな愛の手紙も
航一さんの告白と可愛すぎるキスシーンも
どちらもとてもよかったし泣いた

寅ちゃんよかったねと心がジーンと温まったけど
私は花江とのこれまでが回収されて花江が報われたのが一番嬉しい
徹頭徹尾、花江ちゃんが好きだなあ…
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ゆぽ

ゆぽ

え‼️⁉️⁉️まって‼️‼️⁉️⁉️オールスターにさっきまでオリンピック走ってた中野太田小原出るのまじ‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️前検日今日なのまじ‼️‼️⁉️⁉️⁉️休んでいいよ‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️いや普通に楽しみだけど‼️‼️‼️⁉️⁉️⁉️⁉️
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にゃん

にゃん

夢を叶えるのに一番必要なのはいつでも「勇気」なんだよ!起業する事、告白する事、友達に笑顔で話しかける事、病気と向き合って立ち向かう事!夢や勇気に優劣なんてないよ。君の素敵な夢に向かって、勇気出して一歩踏み出していこうよ!
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セレク

セレク

SMART目標設定:Specific(具体的)、Measurable(測定可能)、Achievable(達成可能)、Relevant(関連性がある)、Time-bound(期限がある)の5つの要素で設定する手法です。
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りんご

りんご

自分はこの世界のために何が出来る?結局答えが見つからなくて、何も出来ないって思ったんだ。誰もがね、世界のためになんて考えて行動なんかしてないよ。何か人のためにコツコツとさ、良かれと思った事を続けてきた結果なんだ。自分に何が出来るかではなく、人に何をしてあげられるか、じゃないかな☆
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千の牡

千の牡

子育てというのはほんまに難しいね

同じように接して同じように、手をかけて同じように、愛しても

本人たちはそうは思ってないんよね

お兄ちゃんのほうがかわいいんやろ

妹のほうがかわいいんやろっておもってるんよね  

これ大人になってもよ

わたしら四姉妹でもあるからね
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永遠の

永遠の

みっちゃん、昨日寝言言ってたよ。よく聞こえなかったんだけど、かわいかったなー。朝にも言ってた
おまえ、寝てないのか?
うん、全然眠くなくてー。寝なくても平気みたいだ
(山田浩一・青海満)

#永遠の昨日
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竹林・R

竹林・R

今月を凌ぐだけのお金はキッチリあるんだけど、今月はそれプラスでいくらか浮かせて来月更に余裕を持って過ごすプランがあって、
その分の余裕が確かにあったはずなのになんやかんややってたらいつも通り凌ぐだけのお金を使い切るルートに行ってた、なんで…
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