これから熱中症になりやすい季節ですが、元々熱中症になりやすい方は夕方涼しい時間帯に無理しない程度のウォーキングをすると良いです( ´͈ ᵕ `͈ )暑熱順化と言って身体を普段からそれなりの暑さに慣れさせる事によって熱中症が防げます( 'ω' و(و"♪