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不眠猫
昼過ぎからスポーツクラブへ行けました。
筋トレ数カ所、腹筋とストレッチ、ボールを使ったトレーニングのスモールクラス、30分×2歩く。
なるべく週二回ペースを保ちたいです。
(週三回……と言いたいところですが無理はしない)
帰りにファミマでルマンドバニラフラッペをいただきました。
ルマンドは私のお菓子ランキングでもかなり上位に位置するのですが、そのルマンドのフラッペとなると試さないわけにはいかないのです。
美味🤤

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