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不眠猫
昼過ぎからスポーツクラブへ行けました。
筋トレ数カ所、腹筋とストレッチ、ボールを使ったトレーニングのスモールクラス、30分×2歩く。
なるべく週二回ペースを保ちたいです。
(週三回……と言いたいところですが無理はしない)
帰りにファミマでルマンドバニラフラッペをいただきました。
ルマンドは私のお菓子ランキングでもかなり上位に位置するのですが、そのルマンドのフラッペとなると試さないわけにはいかないのです。
美味🤤

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🍉ユン

まりこ
先に買い物済ませようか…

蛹

ぼのの

笑隆菜t
今日は、アルバム「不思議」のリリース記念日と聞きました。
当時のディレクター藤倉克己さんが、姫に間違ってEUROXのアルバム候補曲のデモテープを渡してしまったことが、EUROXとの出逢いを作るきっかけでした。まさに運命的な出逢い‼️


野澤

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筋トレお疲れ様です💪 ルマンドバニラフラッペというものがあるのですね[大笑い]おいしそう😋
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ルマンドさくさくしてうめぇ〜ですね!
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鬱には運動が効果と聞きます。 無理しない程度が続きますよね! フラッペおいしそう!
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お疲れ様でした♪ 私も体調と相談しながらの毎日です、お互いに頑張ていきましょう! フラッペの味想像つかないです笑🤤