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不眠猫
昼過ぎからスポーツクラブへ行けました。
筋トレ数カ所、腹筋とストレッチ、ボールを使ったトレーニングのスモールクラス、30分×2歩く。
なるべく週二回ペースを保ちたいです。
(週三回……と言いたいところですが無理はしない)
帰りにファミマでルマンドバニラフラッペをいただきました。
ルマンドは私のお菓子ランキングでもかなり上位に位置するのですが、そのルマンドのフラッペとなると試さないわけにはいかないのです。
美味🤤

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契

いお🫠
ウラヤマシィの意味は?
ウラヤマシィは、主に「羨ましい」という意味を持つ言葉です。この言葉は、他人の持っているものや状況に対して感じる羨望や嫉妬の感情を表現する際に使われます。特に、友人や知人が何か素晴らしいことを経験しているときに、その気持ちを軽いトーンで表すために使われることが多いです。
使い方の例
友達が新しい車を買ったときに「ウラヤマシィ!」と言ったり、旅行に行った友人に対して「ウラヤマシィなぁ」と言ったりします。
この言葉は、カジュアルな会話の中で使われることが多く、特に若い世代の間で人気があります。

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筋トレお疲れ様です💪 ルマンドバニラフラッペというものがあるのですね[大笑い]おいしそう😋
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ルマンドさくさくしてうめぇ〜ですね!
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鬱には運動が効果と聞きます。 無理しない程度が続きますよね! フラッペおいしそう!
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お疲れ様でした♪ 私も体調と相談しながらの毎日です、お互いに頑張ていきましょう! フラッペの味想像つかないです笑🤤