共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

クワガタ1975

クワガタ1975

#アラフィフ #更年期

最近ある程度休息を優先しているのですが、どうも出かけ始めにごく軽いふらつきがあったり、ごく軽い頭痛がおきやすかったり、微妙な体調不良が気になります[目が回る]

そこまで疲れていないのに、すごく疲れているときに感じるような症状??がたまにあります。寝る集中力も落ちていて困りますが、もう少し横になって目をつぶる時間を増やすしかないのかもしれません。

疲れや更年期が主な原因な気がしますが、読みかけだった「不安型愛着スタイル」という本の続きを少し読んでみて、やはりメンタルも関係ありそうな気がしました。これも少し考えてみます🤔
GRAVITY20
GRAVITY25

コメント

麦茶

麦茶

1 GRAVITY

うっ!!!共通するところ多々あり😅

返信
クワガタ1975
クワガタ1975
疲労の方でしょうか、メンタルの方でしょうか[泣き笑い]?? お互い微妙な歳ですし、無理し過ぎないように気をつけましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
白雪❄️

白雪❄️

1 GRAVITY

体力的に忙しいのと仕事のストレスと大変そうでしたもんね 私は大雑把な性格だからかあまり当てはまらなかったです[冷や汗] クワガタさんきっと真面目過ぎるんですね…

返信
クワガタ1975
クワガタ1975
白雪さんはきっと依存し過ぎず、しっかりされているのではないでしょうか[ほっとする] 私の方は、のんびりボケっとしていたり、サボったりする面もあるので、真面目過ぎるかはなんとも言えないところです😇
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
きずあり

きずあり

1 GRAVITY

世の中、問題提起だけで解決法を示さない情報もありますが、帯には克服、治療法とあるから期待できそうですかね[冷や汗] クワガタさんは労働時間、長すぎそうだし奥様もクワガタさんを労わるタイプじゃなさそうだし、片方もしくは両方変えないと根本解決にはならないかも知れませんね。 って、やる前からガッカリすること言ってごめんなさい[冷や汗]

返信
クワガタ1975
クワガタ1975
いえいえ、是非忌憚無きコメントを[ほっとする] 克服はパラっと読んだ感じだと、依存も程々にせえよ、みたいな感じでした。もう少し読んでみます。 また、愛着障害の克服というテーマで同じ著者が1冊書いているので買おうかと思っています。 労働時間はこれから秋までは多少減らせると思います[穏やか]秋以降増やし過ぎないように対策は打ちたいです。 夫婦関係については次の投稿で😅!!
1 GRAVITY
りんな

りんな

1 GRAVITY

これ私だ笑

返信
クワガタ1975
クワガタ1975
当てはまっちゃいますか[泣き笑い]?? 読みやすいかは人によりますが、少なくとも読みにくくは無いので、気になったらおすすめです[穏やか]
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

#アラフィフ #更年期