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クワガタ1975
最近ある程度休息を優先しているのですが、どうも出かけ始めにごく軽いふらつきがあったり、ごく軽い頭痛がおきやすかったり、微妙な体調不良が気になります[目が回る]
そこまで疲れていないのに、すごく疲れているときに感じるような症状??がたまにあります。寝る集中力も落ちていて困りますが、もう少し横になって目をつぶる時間を増やすしかないのかもしれません。
疲れや更年期が主な原因な気がしますが、読みかけだった「不安型愛着スタイル」という本の続きを少し読んでみて、やはりメンタルも関係ありそうな気がしました。これも少し考えてみます🤔

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