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im...9
GRAVITY日記🏃♀️(夜ラン5km) 22:00/平均ペース4'22"/KM
🏋️♂️(宅トレ40分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
うーん...23分切りたかったけどってこの間つぶやいてたら、今日は22分だった。
どうせなら22分切りたかったになっていく...キリないな😂
チビ9さん、来週1年生を迎える会があるらしく、その時に披露するピタゴラスイッチをリコーダーでずっと練習しているのですが...
下手くそなので最後まで行けずに、メインの、
「ピタッゴラッスイッチ」🎶
まで歌わせてくれなくて悶々としている今日この頃です。
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#貝殻
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コメント
話題の投稿をみつける
野狐
それが誰かの為になるかはさて置き、自分で満足出来るモノを作りたいし、遺したいと思う
今焦ってもどうしようもないし、優先すべき事があるから、今は我慢か…
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おかき(
それだけです、うん...急に思い出したの。
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鳩○
悩んじゃう…リアタイで楽しんだのはがっちゃで、めっちゃ思い入れがあるからがっちゃーどかキャラ造詣的にえるどだけど
単純にキャラって話だとやっぱり913とえぼるととくろのす強いんだ
一番を決めておくのが鍛錬
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ぺごち
良い鮨屋に行ったのに、おっさんらは二次会ありきだからあんまりこっちに食べさせてくれなかったな。一次会で放流され、なんで我々呼ばれた？腹減った。って言い合って帰った。
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なな
そこから入って学園の全学年、果ては兵庫水軍まで良さと癖が詰まりまくってるのでね……みんな、忍たまいいぞ
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琴ゆ。
例え掌返したとて、推しを貶めファンを侮辱した企業の商品を金輪際買う事は無いし、ウジカスに関しては坊主憎けりゃ袈裟まで憎いので、お勤めの従業員の皆様におかれましては殊更のご不幸お悔やみを心よりお祈りしております。
地獄へ堕ちて永劫苦しめ。犯罪者共。
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安藤
1安藤
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ソボテ
整備だけとはいえさすがのネザー なかなかスリリングでしたね…しかしロストもほぼなく線路開通ナイス！今日もシャルちゃんのお話楽しかったです！
明日は魔界へお気を付けていってらっしゃいませ〜
#シャルのひつじ
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短評く
そして、内心メラメラしてそうな岩田の親父w
アスリートの負けず嫌いが一瞬垣間見える(と思い込んでるだけかもだが)サメ活よかったわw
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27earth
やっぱり美人て癒されるな。 スタイルもいい〜 努力をしてる美人ってところが人間的にも魅力的やわ。 いつもありがとう！ 癒されてます。
SH.k
今週も目の保養ありがとうございます🤤✨
NOB
おつトレです またまた興味を唆られる一冊ですね 貝殻って何とも不思議なデザインですよね、まぁコレは自然界の全てに言えると思います なぜにこのデザインなのか？ 胡桃を割ったら脳みそが入っているしw 不思議ですw
at
忙しい中でも毎日トレーニングホント尊敬です！ 私なんて、今月全くできていない 忙しさを理由に… 9Appleさんの投稿見て気合い入れます！
ケンチ
おつトレさま😄 今日の夜勤はずっと頭の中で ピタゴラスイッチの最後だけ流れてました🎵 始めの方どんなんやったっけ😆