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あき|

あき|

🌕到来。終わり次第市営ジム再開です。最初は本当に軽負荷で
足に負担を感じたらすぐやめるくらいの勢いで
まずは元の感覚に慣れるところから始めます。
行くことに意義があるため、運動は苦手ですが
入館料がもったいないからたくさん動く、が私のモットーでしたが、
その考えをしばらく捨てます😌
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