投稿

ぴぃちゃん🌳
とにかく運動不足を解消しようと思ってむかーしやってたフィットボクシングを再開しました[ほっとする]
昔は1日40分とかやってたのにいまは10分やっただけで倒れそう(;´д`)ゼェゼェ
そして全身筋肉痛……(;´д`)ゼェゼェ
自覚してたより運動不足は深刻でした😇
まずは1日10分!
継続頑張りまーす♪( ˊᵕˋ*و(و "
インストラクターはもちろんベルナルド♡
一緒に運動継続してくれるお友達も募集してまーす♡
#フィットボクシング2
#有酸素運動
#体力作り
#エド・シーラン

Castle on the Hill
コメント
話題の投稿をみつける

はるっ
お昼外食したけど、それ以外は家で作ったよー!がんばった💦(単に混雑酷いとヒロが待てないからだけど😭)
ちょっと疲れたので、ドムドムバーガーに来てクレープ食べてます。
これから帰ってまた夕飯作ります。
揚げるだけだけど💦
今日は鶏の唐揚げとついでに野菜も少し天ぷら〜

へいま

チャー

あき|
私だけで「日常生活に役立てたいです」旨を話した記憶があり、
ちょっと気後れしましたが、実際2級の知識でも日常生活に
役立っているので、勇気を出して認定講座&資格取得できて
良かったと思っています✌️空白の履歴書の資格欄に書ける!

のり
スタッフの方は放置g…不規則ボーイズ&ガールズに直接注意するなどかなり奮闘してくださっていましたが、それを悪い意味で遥かに凌駕するアレさだったので15分足らずで出てきた😑
※Not for usというだけの話です

シシシ

ウェイ
それよりもカブトムシゆかりさんにサイン貰えないかなーとか考えていたりする。
フォースの導きを信じよう、これしかない。
#蟲神器
#闘蟲祭

ココナ
どれも苦手だけど桃奈のセルカ(しかもデジカメ)は大好物だからこれからも気が向いたら載せてね🌸
中身なんて無くても(実際中身あるし)なんにも問題ないから脳直&気分でOKだよーー🌈
#笠原桃奈のおかかチーズ便り #peachmail

𝙠𝙖
確定
・A東京 東地区2位 三地区間1位
B2 PO次第
・千葉J 東地区3位 WC下位、天皇杯&EASLの2冠
・名古屋D 西地区1位 三地区間3位
あかんて魔境すぎる
元々
・三遠 中地区1位 三地区間2位
・三河 中地区2位 三地区間3位
がおるんやで???
やばすぎやん

豆ちゃ
もっとみる 
関連検索ワード

まこっちゃん🌓
運動習慣化、自分も乗っかりますヽ(⌒(ノ'ω')ノ 頑張りましょうー。
グレイナイン
自分も正月太り解消のために先週買ってきたーd(˙꒳˙* ) 毎日頑張るぞい( ˙꒳˙ )