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ぴぃちゃん🌳
とにかく運動不足を解消しようと思ってむかーしやってたフィットボクシングを再開しました[ほっとする]
昔は1日40分とかやってたのにいまは10分やっただけで倒れそう(;´д`)ゼェゼェ
そして全身筋肉痛……(;´д`)ゼェゼェ
自覚してたより運動不足は深刻でした😇
まずは1日10分!
継続頑張りまーす♪( ˊᵕˋ*و(و "
インストラクターはもちろんベルナルド♡
一緒に運動継続してくれるお友達も募集してまーす♡
#フィットボクシング2
#有酸素運動
#体力作り
#エド・シーラン

Castle on the Hill
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#ドラマ25時赤坂で
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まこっちゃん🌓
運動習慣化、自分も乗っかりますヽ(⌒(ノ'ω')ノ 頑張りましょうー。
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自分も正月太り解消のために先週買ってきたーd(˙꒳˙* ) 毎日頑張るぞい( ˙꒳˙ )