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やっちん
ま 豆 冷奴 生姜擦って
ご ごま 黒胡麻
わ わかめ スープに
や 野菜 ズッキーニ炒めて キャベツ千切り
さ 魚 イワシ缶詰 赤青焼き
し 椎茸 しめじ バターで炒めて
い 芋 ジャガイモ ボイルのみ
シンプル生活
ご飯ジャーありません
電子レンジありません 生活8年目
醤油 樽で作ってる醤油
塩 天然の塩
イワシは 髪の毛増えるというので食べる
豆腐 手作り 簡単です！
スープ 化学調味料使わず 裂き烏賊とろろ昆布のみ
これで元旦那と揉めたのよ
食べ物って好きな物一緒じゃないと無理無理無理
あーーーーー、幸せっす😀💕
塩を摂りすぎないと言うけれど 間違いです
良い、非常に良い塩は摂るべきです
肌からも口の中へも、血圧も下げ病気を治します😊
#まごわやさしい
#お昼ご飯
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