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空色
今日のおやつ
☆バナナと糖質オフココア豆乳のアイスクリーム(バナナ、キウイ乗せ)
☆アーモンド、カシューナッツ
気温があがり、湿度もあがり、ムシムシしてきたのでアイスクリームを作った。
ミキサーに冷凍バナナと甘味のある豆乳入れてグァーッと混ぜ、1時間ほど冷凍庫に入れてけば出来上がり。
ダイエット中、乳脂肪分の高いアイスクリームは避けたい。
本当はミニストップのソフトクリームや31アイスのトリプル食べたい。
がまんがまん😣
どうぞ皆さま、穏やかな土曜日をお過ごし下さいませ♥️

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