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空色

空色

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ジャミラ #糖質制限 #ダイエット

今日のお昼ごはん(はジャミラと一緒)

◆かぼちゃポタージュ
◆ハスきんぴら
◆鶏ハム
◆サラダ(大根、きゅうり、トマト、塩麹ゴマドレッシング)
◆たらこチーズはんぺん
◆ツナと大根のサラダ
◆甘煮の黒豆

かぼちゃは軽くチンし、皮を薄く剥いてタマネギと一緒にポタージュにした。
とびきり美味しくできた🎃‼️

チンした皮や種はおやつとしてポリポリしよう。

ジャミラも心なしか笑顔だ。

「『この怪獣がいいね』と君が言ったから5月28日はジャミラ記念日」♥️
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コメント

紫嵐

紫嵐

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サラダ記念日ならぬ、、

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空色
空色
はい❤️ジャミラ記念日[照れる]
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R&G

R&G

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ジャミラw

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空色
空色
ジャミラがいるから、日曜日は楽しいよ[大笑い][ハート]
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ありい

ありい

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ポタージュ、めっちゃ美味しそです(* 'ᵕ' )☆ いつもヘルシーなご飯でいいですね[ハート]

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空色
空色
かぼちゃポタージュ、最高に美味しかったです♥️ 今日も沢山野菜を食べました🎵
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猫野郎

猫野郎

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ジャミラさんが食べているのはなんですか❓

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空色
空色
かぼちゃの種とかぼちゃの皮のレンチンカリカリです(笑)🌱
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