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ぴぃちゃん🌳
6周目は仕事や勉強が忙しくて結構お休みした日もありましたが何とか続けられました。
そして6周目完了ということで、なんと約半年(180日)筋トレが続きました〜〜(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨✨
応援してくださったグラ友のみなさまいつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
元々半年前、とあるグラ友さんにダイエットしたいと相談したところ、筋トレがいいのでは？とアドバイスいただき、はじめた筋トレでした😌
自分1人では絶対に三日坊主で終わってしまうと思い、グラ友さんにお願いして筋トレ終わったら毎日報告することにしました。
それから毎日筋トレ報告＋私のくだらない雑談や仕事の愚痴や時には重めの人生相談まで色々とお話聞いてくれたグラ友さんには本当に感謝です(*˘︶˘*).｡.:*♡
明日から7周目の筋トレ30日間チャレンジ！！
まずは毎日継続を目標にがんばるぞー(٩・∀・ง)ｵｰ!
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Theザーザー降り☔
これ帰る時間には止んでるのが悔しいところ…クッ
すいよーびー！
おはようございます✨
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↑の期間、もしかしてカナダポストのストライキとかも加味して長めに言ってる？
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ついでに頭下げる笑
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みんちゃれというアプリを使うという手もありますよ！
mii
すごいですね✨筋肉は大事なので続けられたら素敵ですし私も見習いたいです[ほっとする]