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ぴぃちゃん🌳
6周目は仕事や勉強が忙しくて結構お休みした日もありましたが何とか続けられました。
そして6周目完了ということで、なんと約半年(180日)筋トレが続きました〜〜(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨✨
応援してくださったグラ友のみなさまいつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
元々半年前、とあるグラ友さんにダイエットしたいと相談したところ、筋トレがいいのでは？とアドバイスいただき、はじめた筋トレでした😌
自分1人では絶対に三日坊主で終わってしまうと思い、グラ友さんにお願いして筋トレ終わったら毎日報告することにしました。
それから毎日筋トレ報告＋私のくだらない雑談や仕事の愚痴や時には重めの人生相談まで色々とお話聞いてくれたグラ友さんには本当に感謝です(*˘︶˘*).｡.:*♡
明日から7周目の筋トレ30日間チャレンジ！！
まずは毎日継続を目標にがんばるぞー(٩・∀・ง)ｵｰ!
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ふめつのこころ - パソコン音楽クラブ remix
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コメント
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れいそ
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牛乳寒
遊び場で段差を飛び降りたら、自分の膝に顎をぶつけて奥歯で舌の側面を噛んだらしく号泣流血...。
いつもジャンプの時は口を閉じろと言っててもすぐ忘れるからね。軽度で学んでくれてラッキーと思うことにする。
8
ありが
このことについてはさすがにイラッとくるよね
自分のプレゼン力が足りない、伝わっていないだけかもしれないが
6
みつ
5
ガルコ_
4
バビロ
5
むら
起爆剤でそろそろ度会さん呼びません？
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Re:深蒼
1
うけり
計算外もリアタイできそう
2
🐶ホク
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ジョンレモン🍋
みんちゃれというアプリを使うという手もありますよ！
mii
すごいですね✨筋肉は大事なので続けられたら素敵ですし私も見習いたいです[ほっとする]