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空色
◆野菜と厚揚げの煮物
◆アジの南蛮漬け
◆豚肉と野菜の醤油麹炒め
◆サラダ(キャベツ、大根、蒸しサラダ豆、ちくわ、ブロッコリー、トマト、酢玉ねぎ、和風ドレッシング)
◆ししゃも
◆オレンジ
作り置きをお皿に盛っただけ(笑)
こちらは1日雨模様☔️
お散歩はあきらめて、室内で身体を動かしてから午後もお仕事がんばろう‼️
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #料理
みなさまも、素敵な午後になりますように♥️

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文豪 #

ひでも
のめちゃん
#のめちゃん成長記録 #東雲姫羽莉 #CuteRobin


🐣かり
メリバ、バドエン、悲哀どーれかな⭐︎
それかバチボチにされる系かなー⭐︎
期待しちゃうねー

バロ

みうあ
スクイジーの正しい使い方は?
スクイジーの正しい使い方について説明するね。
基本的な使い方
準備: スクイジーを使う前に、窓や表面を水で濡らしておく。洗剤を使うと、汚れが落ちやすくなるよ。
角度: スクイジーを約45度の角度で持つと、効果的に水を拭き取れる。
動かし方: 上から下、または左から右に一方向に動かす。これで水が均等に流れ落ちるよ。
拭き取り: スクイジーのゴム部分を定期的に拭いて、汚れがつかないようにする。
注意点
力加減: あまり強く押しすぎないように。ゴムが変形したり、表面を傷める可能性があるから。
乾燥: 使用後は、スクイジーを乾燥させておくと、ゴムが長持ちするよ。
おすすめのスクイジー
ブランド: 例えば、ウィンドウクリーナーの「レノバ」や「オキシクリーン」などが人気。
サイズ: 窓のサイズに合わせて、適切な長さのスクイジーを選ぶと良い。
これで、スクイジーを使う準備はバッチリだね!きれいな窓を保つために、ぜひ試してみて。

桃のマ

たきぃ

柚娃

🦆もく

ブ・ハ
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腹減った〜[目が回る]食べたい
まろ
作り置きを出すだけって、そこに至るまでの過程が凄いですよね!