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空色

空色

今日のお昼ごはん

◆野菜と厚揚げの煮物
◆アジの南蛮漬け
◆豚肉と野菜の醤油麹炒め
◆サラダ(キャベツ、大根、蒸しサラダ豆、ちくわ、ブロッコリー、トマト、酢玉ねぎ、和風ドレッシング)
◆ししゃも
◆オレンジ

作り置きをお皿に盛っただけ(笑)

こちらは1日雨模様☔️
お散歩はあきらめて、室内で身体を動かしてから午後もお仕事がんばろう‼️

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #料理

みなさまも、素敵な午後になりますように♥️
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コメント

炎龙侠客

炎龙侠客

1 GRAVITY

好きです

返信
空色
空色
ありがとう[大笑い]
0 GRAVITY
R&G

R&G

1 GRAVITY

腹減った〜[目が回る]食べたい

返信
空色
空色
はい!山ほど召し上がれ‼️
1 GRAVITY
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まろ

まろ

1 GRAVITY

作り置きを出すだけって、そこに至るまでの過程が凄いですよね!

返信
空色
空色
在宅ワークなので、無駄に時間があるんです(笑)一気に作ると後が楽チン‼️なのである意味手抜きかもしれません😆
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
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文豪 #

文豪 #

スラィリーのぬいぐるみあったら買おうと思ってたのになかった
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ひでも

ひでも

20250601 京都ROKAにて
のめちゃん
#のめちゃん成長記録 #東雲姫羽莉 #CuteRobin
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🐣かり

🐣かり

羽柴さんが言うぐらいの衝撃ってなんだろうね
メリバ、バドエン、悲哀どーれかな⭐︎
それかバチボチにされる系かなー⭐︎
期待しちゃうねー
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バロ

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サークル行かずにコロンボ探そうや
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みうあ

みうあ

スクイジーの正しい使い方は?
スクイジーの正しい使い方について説明するね。 基本的な使い方 準備: スクイジーを使う前に、窓や表面を水で濡らしておく。洗剤を使うと、汚れが落ちやすくなるよ。 角度: スクイジーを約45度の角度で持つと、効果的に水を拭き取れる。 動かし方: 上から下、または左から右に一方向に動かす。これで水が均等に流れ落ちるよ。 拭き取り: スクイジーのゴム部分を定期的に拭いて、汚れがつかないようにする。 注意点 力加減: あまり強く押しすぎないように。ゴムが変形したり、表面を傷める可能性があるから。 乾燥: 使用後は、スクイジーを乾燥させておくと、ゴムが長持ちするよ。 おすすめのスクイジー ブランド: 例えば、ウィンドウクリーナーの「レノバ」や「オキシクリーン」などが人気。 サイズ: 窓のサイズに合わせて、適切な長さのスクイジーを選ぶと良い。 これで、スクイジーを使う準備はバッチリだね!きれいな窓を保つために、ぜひ試してみて。
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桃のマ

桃のマ

なんか授業で不快なだけの見る劇物みたいな映画見せられて疲れた…頭痛い…
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たきぃ

たきぃ

やばい、あと200人きってる
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柚娃

柚娃

厚底じゃないとは言い切れないけど、昔箱ライブ行ってた感覚から言うとどうせ地蔵だろうしスニーカーの分類なら構わんやろってなっちゃうんよな
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🦆もく

🦆もく

大阪に行けない悲しさな。。
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ブ・ハ

ブ・ハ

井上一樹、DH大島とかやりかねなくて今から震えてる
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