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起きがけ、布団の中でパニック症状。
夫に頓服薬持ってきてもらい、そのまま二度寝。
会社は遅れて行こうと思ったけど行き帰りが不安だったのでリモートにしてもらった。
前にもマッサージ行ってほぐしてもらおうと仕事終わりに寄って帰ったら、その日の夜中にパニック発作起きて辛かった。
これってなんでこうなる…？
わたしは予期不安？とか広場不安？みたいなものはないし、パニック障害ではないと思う。
ただ、ちょっと具合悪くなるとすぐパニック起こす。これはまじで治したい。。。
同じような人いないかなあ。。
どうやって乗り越えたらいいのかな
#パニック発作 #HSP
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コメント
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とうれ
まぁ最近は紙コップすら面倒になって紙パックから直で飲んでるんですけどね！！！
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ルゥ
。けれど、キャストと写真撮影とかお見送りは苦手だし。全部総合すると、妥当なんだけど、一部求めてるので高いなー
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みつ虫
実家も普通にあって、飯も全然食えてて、交友関係もあって女との関わりもあって顔も良いくせになぜか少し埋まらないだけの空虚感を鬱病だと勘違いしてかってに被害者ぶる、キモい承認欲求がダダ漏れな妄想癖のでかいバカのことだろ。
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渚🔥
とまと
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なえこ
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サワラ
って、バカなのか賢いのかなんなのかわからん集合方法を取って欲しい
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あきみ
一晩寝たら右耳のボワンボワン感も取れました。
明日から平日ワンオペ育児がんばります。応援してくれよなっ！
最近のフォロワーさんにお伝えすると
夫は単身赴任で週末に自宅に帰ってきます。
5とうれ
普通のサーモスのステンレスマグカップとかなら落としても割れないしぶっ壊れても財布以外は傷まない。
3
秋
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