共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

たいがぁ

たいがぁ

今日の夜ごはんです🍽

今日は朝から一年に一度の健康診断に行ってきんですが、久々に体重計に乗ったら3kg程太ってました😭

と言う事で今夜はオートミールとフルーツのヨーグルトボウルを作りました👨‍🍳

本格的なダイエットをしていた時や、最近でもちょっと食べすぎてるなぁ、と言う時に作るメニューです🐄

今日のは、オートミール、ヨーグルト、きな粉、メープルシロップ(蜂蜜でも🍯)苺、バナナ、ミックスベリー、ナッツです✨

カカオニブやココアパウダー、アーモンドバターやピーナッツバターにしても美味しそう😋

夕飯をこういうのにすると、まぁまぁお腹いっぱいになるし、身体にも良いし、痩せますよ〜👍

飲み物はリンゴ酢です🍎

美味しかった😋

ご馳走さまでした🙏🙏🙏

#自炊
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#ダイエット
#夕飯
GRAVITY10
GRAVITY205

コメント

にこ

にこ

3 GRAVITY

おしゃれなお皿にセンスの良い盛り付け[照れる]

返信
たいがぁ
たいがぁ
ありがとうございます✨嬉しいです[笑う]
1 GRAVITY
羽南

羽南

1 GRAVITY

最強に綺麗で果物が可愛い〜🍓 バナナと苺と対角的にベリーとナッツが素敵✨

返信
たいがぁ
たいがぁ
ありがとうございます🙏作ってて楽しかったです🍓🍌✨
1 GRAVITY
サッカリン

サッカリン

1 GRAVITY

こんばんは。オートミールが眠っているので真似させていただこうと思います[照れる]レシピありがとうございます。

返信
たいがぁ
たいがぁ
こんばんは🌜オートミール、お粥にしても、粉末にしてパンケーキにしてもいけますよ〜✨
1 GRAVITY
ねじ

ねじ

1 GRAVITY

これは幸せダイエット[大笑い]

返信
たいがぁ
たいがぁ
ありがとうございます✨ダイエットも美味しく健康にがモットーです[笑う]
1 GRAVITY
magnolia⛩️

magnolia⛩️

1 GRAVITY

たいがぁさんの作るご飯はアートだわぁ😌✨✨✨

返信
たいがぁ
たいがぁ
わーい✨ありがとうございます🙏[笑う]
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
桃momo

桃momo

お尻ぺんぺんしてほしいですとお願いしたら
だめ、跡になるから。いつも俺ので子宮殴ってるでしょ?
絶対に跡になるようなことはしてくれない代わりに、しばらくじんじんするくらいたくさん使ってくれます。
GRAVITY
GRAVITY11
RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

バナナボート(物理)
#リポリポ #うるせえズ
GRAVITY
GRAVITY6
さわら

さわら

如月ちゃんを…

ご っ ち ゃ ん で す ☆
GRAVITY
GRAVITY1
イヌ師

イヌ師

少しずつだけど、点数取れるようになってきた
GRAVITY
GRAVITY9
ひとで

ひとで

山梨はぶどう狩りとほったらかし温泉で是非!
そう露天風呂で絶景だよ。サウナはないけど。
#ウルトラGT
#秋本帆華サウナ部
GRAVITY
GRAVITY11
ぬめり

ぬめり

性格のいびつさって多少なり理解できるものほど嫌悪感が湧くんだろうけど、そういう意味で自分が一番プレーンに見られるのがメサイアコンプレックスの人だな わざわざ他人を救いたい欲求を抱き、それで苦しむとかおもしれー奴としか思えない
GRAVITY
GRAVITY9
ホース

ホース

よく考えたら
秋に帰ってきたとルクソールカフェとアドマイヤデイトナと走る可能性あるんだよなー
完成度としてはあっちの方が上に見えるけどどうなるんだろうか

去年も結局帰ってきたフォーエバーヤングに負けちゃったしなー
GRAVITY
GRAVITY4
犬

この人みたいな喋り方他人と思えない
GRAVITY
GRAVITY3
千返@PBW

千返@PBW

ああああっ!またやった!加工前の画像載せてる!
すみません、一旦削除します!!!
GRAVITY
GRAVITY9
霧沙

霧沙

AKBも乃木坂も過去に囚われすぎないで好きなようにやって欲しい
今のあなたたちはあの頃とは違う輝き方をしてるのだから同じにならなくていい
その場所を守ろうとしてくれるその姿勢は過去に応援してきた我々としては嬉しいんだけど
GRAVITY
GRAVITY7
もっとみる
関連検索ワード

今日の夜ごはんです🍽