腰がだいぶ楽になってきました。動けるって素晴らしい✨けどここで、あちこち出来なくて気になってた家事をフルパワーでやっちゃうと、またぶり返すんだ、知ってる。なので今週もぼちぼち行きます。おはようございます☀️