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としやん
寒いから、布団から出れないですね。
今日は、日曜日。
本日、映画館に行き、『Dr.コトー診療所』『slam dunk』を鑑賞してきます。
めちゃくちゃたのしみぃ〜
リラックスして、リフレッシュしながら楽しむんだ!
数年前までは、俺はリラックス、リフレッシュなどのことは、一切出来なかったんです。
常に、見えない何かに追われて…
でも今は、その見えない何がわかった!それは、自分の気持ち、『ココロ』が作っていたんだ。
自分で、無駄なことを自分自身で作り上げて、自分を追い込んでいたんだ。そんなことしなくていいのに…自分に厳しくしていたんだ。
心理・メンタルヘルスを勉強していく中で、自分を大事にしてくれるのは、自分だけで、誰も助けてはくれないと、わかった!
だから、今、『人に優しく、自分におもいっきり優しく』 休みの日でも普段から色々悩んでる方々に送ります。
『大丈夫!不安なこと、心配事、ムカつくことなどなど考えてる、そこの貴方。それも全て貴方が作り出してるココロ。でもそれが貴方なんだよ。
貴方しかその気持ち作れないんだ。すごい事だよ。他には分からない。だからね。大丈夫。自信持って、よく自分考えたね。エラい!って褒めてあげて。』
#訪問看護管理者の一言
#メンタル大事
#Drコトー診療所
#slamdunk
#映画館シアター
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たんざ
カンパチサーモンバチマグロはどこで食べられる?
カンパチ、サーモン、バチマグロは、主に以下の場所で楽しむことができます。
寿司屋
回転寿司: 手軽に楽しめる場所で、カンパチやサーモンの握りがよく提供されています。例えば、スシローやくら寿司など。
高級寿司店: 新鮮なネタを使った本格的な寿司を楽しむことができる。例えば、銀座の寿司店や築地の寿司屋。
魚料理専門店
海鮮居酒屋: 新鮮な魚を使った刺身や焼き魚が楽しめる。例えば、魚民や和民などのチェーン店。
専門店: カンパチやバチマグロをメインにした料理を提供する店もあります。
スーパーやデパ地下
鮮魚コーナー: 新鮮なカンパチやサーモンを購入して、自宅で楽しむことも可能。特に、地元の市場やデパートの鮮魚売り場がオススメ。
おすすめの料理
刺身: 新鮮なカンパチやサーモンの刺身は、シンプルで美味しい。
寿司: バチマグロを使った寿司は、濃厚な味わいが楽しめる。
これらの場所で、ぜひ新鮮な魚を楽しんでみてください!

みー太

𝕾沢
インフルエンサーか?

のんの

ゆうと

とき

タック
マソットとは何ですか?
マソットは、タイの伝統的な料理で、特に北部の地域で人気があります。以下にその特徴をまとめます。
基本情報: マソットは、主に米粉を使った生地で、具材を包んで蒸したり焼いたりする料理です。具材には、肉や野菜、香草などが使われます。
食感と味: 生地はもちもちとした食感で、具材の風味がしっかりと感じられます。甘辛いタレをかけて食べることが多いです。
食べられる場所: タイの北部、特にチェンマイやチェンライの屋台やレストランでよく見かけます。また、タイ料理を提供するレストランでも楽しむことができます。
おすすめの店: チェンマイの「カオソーイ・プーケット」や「ナムトック・カオソーイ」など、地元の人々に人気のある店でマソットを試してみると良いでしょう。
マソットは、タイの文化を感じられる美味しい料理なので、ぜひ一度味わってみてください!

きしり

🌿🪴

けんけ
#haruharutalk
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