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ねこのみかん🍊
声の誘導に合わせてやっていたのだけど。
YouTubeの方では自分のインナーチャイルドにあって抱きしめて優しく声かけしてあげて笑顔にしてあげる。みたいに言って、
手を離してまた来るからねと声をかけて去っていくところだったけど。
私のインナーチャイルドはずっと泣きじゃくっていて、帰ろうとすると行かないで！って言うの。
ガイダンスが終わってもしばらく抱きしめて背中をさすって泣きじゃくるインナーチャイルドをみてたら、
子供の頃のツライ思い出が溢れ出して来て、私も苦しくて、、、。
あの頃は辛くても作り笑いでもいいから、笑っていようっていつも笑ってて
「悩みが無さそうね」
ってよく言われたけど、
本当はずっと我慢してたんだなっていうのが溢れてきて、そんな自分を理解してなかったなー。と思ったり。
それから、終わっても色んなこと思い出して苦しかった。
セルフヒーリングのやつだったけど、またやるべき？
どうなんだろう？
#セルフヒーリング
#インナーチャイルド
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コメント
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てじ
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高過ぎない人なら違和感無いんだけど
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まーにゃん。
わたしもACなので、自分でもしんどいし周りに理解されないのがもっと、しんどい (´；ω；｀)
きゅん🐶
素敵な体験ですね[照れる] また、素直な方であるのと、タイミングも良かったのでしょうね。 余裕があるときにしてみようくらいに思っておけば、いいのではないでしょうか？専門家ではないので、感想ですが、、、
草津
同じ動画ですかね？ 初回はインナーチャイルドが可哀想過ぎて近付けませんでした。 最近では、インナーチャイルドが待ってたよって笑ってくれます。 癒すだけじゃダメだ。自分でインナーチャイルドを育て直すんだよ。という意見を聞いてからは、誘導中に一緒にご飯食べたりお風呂入ったり、自分がして欲しかったことを一緒にやっています。 その間も、セラピストさんの誘導は流れているんですがガン無視です😅 最初の誘導が無いとインナーチャイルドに会えないので💦 お互い生きにくいですね。 どうかねこのみかんさんが癒されますように[照れる]
ゆう
セルフ退行催眠みたいなかんじで面白いですね。自分の心に余裕がある時にやった方が良さそう🤔