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くるみ
#未来の幸せのため
#自分の心を観察
#エネルギーの循環の仕方
#幸せの循環
#セルフヒーリング
1人時間を楽しむ星
30
ゆゆ
私達人間はつい自分も人のことも「いい」か「悪い」かでジャッジしてしまう
でもそんなことしていても冷たい心が創られていくだけ…
冷たい心は本当の自分を傷つけてしまう
この耳で聞いて感じたことは他人である肉体の意識
本当の自分の意識ではない
それに惑わされて本当の自分の意識の方を大切にできなくなってしまう
私のために発してくれた言葉だったとしても、その言葉は私に対して責任を負ってはくれない
その言葉をどう受け取り、最終的に私はどうなりたいのか…
それは私にしかできないこと
自信がないと人に味方になってもらいたいとも思ってしまう
人にそれを求めても、一過性にしかすぎないので、また求める気持ちが出てしまう
それでは永遠に完結しないし満たされない…
でも人に求めなくても
本当の自分は自分で自分に寄り添えるし、
自分にとってよき理解者になれるし、
一番の味方になれる
相手や周りの人の反応が気になっても
相手の意識は他人の意識であって、私の意識とは関係ない
だから他人の意識と私の意識をしっかり分けて
私の意識のみに向き合っていこう
私の意識は自由も愛も創りだせる
もっと自由な心にしたい✨
もっと愛ある私になりたい✨
#自分の中で全て完結できる理論
#パラレボ
#ZEROの法則
#肉体は他人
#セルフヒーリング
112
ねこのみかん🍊
声の誘導に合わせてやっていたのだけど。
YouTubeの方では自分のインナーチャイルドにあって抱きしめて優しく声かけしてあげて笑顔にしてあげる。みたいに言って、
手を離してまた来るからねと声をかけて去っていくところだったけど。
私のインナーチャイルドはずっと泣きじゃくっていて、帰ろうとすると行かないで！って言うの。
ガイダンスが終わってもしばらく抱きしめて背中をさすって泣きじゃくるインナーチャイルドをみてたら、
子供の頃のツライ思い出が溢れ出して来て、私も苦しくて、、、。
あの頃は辛くても作り笑いでもいいから、笑っていようっていつも笑ってて
「悩みが無さそうね」
ってよく言われたけど、
本当はずっと我慢してたんだなっていうのが溢れてきて、そんな自分を理解してなかったなー。と思ったり。
それから、終わっても色んなこと思い出して苦しかった。
セルフヒーリングのやつだったけど、またやるべき？
どうなんだろう？
#セルフヒーリング
#インナーチャイルド
HSPの星99
ひかり
「奇跡を呼ぶ ヒーリングコード」
アレクサンダー・ロイド博士
疲れた時に手軽にできて、
短時間で効果が高すぎるので重宝してますっ❣️
以前、旅先のホテルで朝、風邪っぽくなっておりこれをしたら治って
普通に海に遊びに行きました😳
ネットにやり方を載せている方もいます〜🥰
🌟ヒーリングコード説明
youtu.be/sDeMjT2AeUA
🌟ヒーリングコードやり方
youtu.be/nP4SbCchnYM
👆動画のヒーリングコードのやり方は
書籍と違ったのでバージョンアップしたのだと思う☺️
（最初の本は廃盤📚）
#セルフヒーリング
3
うるるとさらら
思い出してしまったら
ひとつひとつ
“ゆるし(赦し)の川”に流してゆく
#メンタルヘルス
#浄化
#セルフヒーリング
#セルフコンパッション
#自分を愛する
15
さっしー
遮断する、逃避行に行く、キレイなものを見る、美味しいものを食べる、寝る、引きこもる、何かを作る…
みんなは…どうやって自分を良くしてるのかな。
生活するために生きるから
生きてるから生活するに
変えていきたい今日この頃。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#セルフヒーリング
#教えてください
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