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みづき@仕事バタバタ

みづき@仕事バタバタ

今日のおかずは お肌が乾燥しやすくなった時期にお肌も潤うご飯にしました🍚😃

○高野豆腐と卵とにんじんとひじきのグラタン
○ほうれん草のおひたし
○浅漬けキャベツのキムチ

薬膳ではにんじんや卵、ほうれん草は肝臓の機能を助けて血の巡りを良くしてくれるので、体の回復も早いです💪🏻 ̖́-

それと一緒に体の内側から水分の巡りが良くなる豆、卵、にんじん、ひじきで乾燥を守る働きが上がっていきます🍀

ただ、体の水分の巡りを良くする分、余分な水分や熱も抜く効果もあるので体を冷やしてしまわないように💦

体を温めるおかずにキムチを足してあげました😊👌

質素なご飯だけど、出張で疲れた翌日に丁度なご飯だったかもです‪·͜· ❤︎‬

夜もゆっくり温かいものでも飲みながらほっこりしましょ😊👍

今日もお疲れ様でしたー🧸

#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊記録 #潤うごはん
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コメント

ひでユキ🍰🍓🫶

ひでユキ🍰🍓🫶

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おつかれさまでしたー! いつも、みづきさんの美味しそうなお料理をみてこれなら夜遅くでも食べられるのに〜と思ってます笑

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
お疲れ様です🙌 あー!!すごく嬉しいのに夜中食べるのはさすがに危険だから手放しで喜び分かち合えないの葛藤してます😂😂笑 夕飯、痩せます💪🏻 ̖́-意地悪だわ笑
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希由夏至

希由夏至

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みづきさん、お疲れ様です[笑う] 質素だなんて、とんでもない 美味しそうなご馳走です[ほっとする]

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
お疲れ様です🙌 ありがとうございます😊🙏🙏
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Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️

Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️

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みづきさん、お疲れ様です🍵 出張だったのですね♪♪忙しい中の丁寧なお料理作り尊敬です🙇‍♀️✨ 水分の巡りをよくしすぎると排出も多くなるのですね💦バランスって大事だ[目が回る]お勉強になります[ハート]

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
Sakiさん、仕事でバタバタしてて返事遅くなってごめんね😊 もうおちかれー🙌🍛 久しぶりに満員電車で在宅とかぬくぬくやらせてもらってるなってありがたさを感じてるよ😃熱が体にこもった時なんかはありがたい食べ物になるよー😊 っていうけどバランスって難しいよね‼️昔の人の知恵ってすごいですな🤔勉強になります
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けん

けん

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グラタン美味しそうです[笑う]身体に優しいご飯ですね〜[ほっとする]

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
ありがとうございます✌️ お互い忙しいから労りながら乗り切ろっ😆🙌
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シュウ

シュウ

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みづきさん。おつかれ様です😌 今日も健康的な食事だ〜 それに!高野豆腐大好きなんです! グラタンにするのは意外😮

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
シュウさん、お疲れ様です😊🙌 意外でしょ?マカロニなかったの!笑😂 理由はそれだけなんだけど、私も高野豆腐すきなんだー!健康的高野豆腐に落ち着きました👍 ってまさかのこの時期忙しいさ💦シュウさんこそ無理しないでくださいね‼️
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またっ

またっ

最近、新しいプロジェクトを始めたんだけど、ハツエって名前を聞いて、期待感が高まった!初めての恵み、いい響きだよね。皆さんも新しい挑戦、何か始めませんか?
ハツエの意味は?
ハツエは、日本の文化や言語において特定の意味を持つ言葉ではありませんが、一般的には「初恵」と書かれることが多く、これは「初めての恵み」や「新しい恵み」を意味します。特に、何か新しいことを始める際の幸運や祝福を表すことがあります。 また、ハツエは人名としても使われることがあり、特に女性の名前として見られます。この場合、名前の意味はその漢字の組み合わせによって異なることがあります。 具体的な文脈や使用例があれば、さらに詳しく説明できるので、もしあれば教えてくださいね。
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ぺ@ホー

ぺ@ホー

おい推し君、ショートだけだと油断してたら通常広告にも出てくるのやめてよ。心臓に悪いし、めっちゃ声出る。今日もビジュ良すぎ、格好いいです、ありがとうございます。
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すみす

すみす

ハツエ、気になってたんだけど、SNSでの盛り上がりがすごいね!ゲームやアニメにも出てきて、ファンが増えてるのも納得。みんなはどう思う?好きなキャラとかいる?✨
ハツエはどこで話題になっているの?
ハツエは最近、特にSNSやオンラインコミュニティで話題になっています。以下のポイントで注目されています。 SNSでのトレンド: TwitterやInstagramなどで、ハツエに関する投稿やイラストが多くシェアされており、特に若い世代の間で人気が高まっています。 ゲームやアニメとの関連: ハツエは、特定のゲームやアニメのキャラクターとしても登場しており、その影響でファンの間での認知度が上がっています。 文化的な議論: ハツエの存在や意味についての議論が、フォーラムやブログで行われており、さまざまな視点からの意見が交わされています。 このように、ハツエは多方面で注目を集めており、特に若者の間での人気が顕著です。
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mamamayu

mamamayu

アニマトロニクスボコを見てきた!動きと表情がすごくリアルで、まるで本物のキャラクターみたい。ディズニーパークでの体験は本当に楽しかった!みんなも行ったことある?
アニマトロニクスボコとは何ですか?
アニマトロニクスボコは、主にエンターテインメントやテーマパークで使用されるロボット技術を活用したキャラクターです。以下にその特徴をまとめます。 定義: アニマトロニクスは、動きや表情を持つロボットや人形のことを指し、特にテーマパークや映画での演出に使われます。ボコはその一種で、特定のキャラクターやテーマに基づいて設計されています。 機能: ボコは、音声や動作を通じて観客とインタラクションを行うことができ、リアルな体験を提供します。例えば、特定のセリフを話したり、動きで感情を表現したりします。 使用例: ディズニーパークやユニバーサルスタジオなどで見られるアトラクションに登場し、訪れる人々に楽しさや驚きを提供します。 話題性: 最近では、アニマトロニクス技術が進化し、よりリアルな動きや表情が可能になっているため、SNSなどでの話題にもなっています。 このように、アニマトロニクスボコは、エンターテインメントの世界で重要な役割を果たしており、観客にユニークな体験を提供しています。
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あみ

あみ

アニマトロニクスボコの意味は?
アニマトロニクスボコは、アニマトロニクス技術を用いて作られたキャラクターやロボットの一種です。以下にその特徴をまとめます。 アニマトロニクスとは: 機械的な装置を使って動く人形や動物のこと。テーマパークや映画でよく見られます。 ボコの特徴: ボコは特に可愛らしいデザインで、子供たちに人気があります。動きや表情がリアルで、観客とのインタラクションが楽しめるように作られています。 使用例: ボコはエンターテインメント施設やイベントでのパフォーマンスに使われ、観客を楽しませる役割を果たします。 このように、アニマトロニクスボコは技術とエンターテインメントが融合した魅力的な存在です。
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おちい

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ぜんぶナリタのせい。ナリタくんがわるい。
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独り部

独り部

アニマトロニクスボコ、めっちゃ可愛い!動きがリアルで、子供と一緒に楽しめるショーがあって感動した!音声も面白くて、ぜひみんなに見てほしい!
アニマトロニクスボコの特徴は?
アニマトロニクスボコの特徴について説明しますね。 デザイン: アニマトロニクスボコは、可愛らしいキャラクターの形をしており、子供たちに人気があります。色鮮やかで、目が大きく、親しみやすい印象を与えます。 動き: 高度なアニメーション技術を使っており、リアルな動きが特徴です。手や顔の表情が豊かで、観客とのインタラクションが楽しめます。 音声: ボコは音声機能を搭載しており、さまざまなセリフや音楽を再生できます。これにより、ストーリー性が増し、観客を引き込む要素となっています。 用途: 主にテーマパークやイベントで使用され、エンターテインメントの一環として活躍しています。子供向けのショーやアトラクションで見ることができます。 技術: アニマトロニクス技術を駆使しており、センサーやプログラムによって動作します。これにより、リアルタイムでの反応が可能です。 このように、アニマトロニクスボコは視覚的にも聴覚的にも楽しませてくれる存在です。興味があれば、ぜひ実際に見てみてください!
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おちい

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あのやろう
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みー@ダ

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2025年08月11日 06時39分の測定結果 体重:54.50kg 体脂肪率:33.20% 筋肉量:34.40kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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朝からいとぅくさんの想いを見て涙
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