え、簡単ですよ。例えば煙草を吸うのはリラックスするためだと思いますよね。実はそうじゃなくて寧ろ煙草を吸わない方がリラックスした状態だと思えばいいんです。(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 同じ要領で、それがないとダメだと思うのはウソで本当はどうでもいいことなんだって思えばいいんです。笑

なんか、感覚としてわかる気がします…！私は「食べたくないのに食べてしまう」をやめたいんですけど、意識のすり替えをヒントに何か糸口が掴めそうな気がいたしました。ありがとうございます😊

@シトロン ： こちらこそ偉そうにすみません💦 でもそれができると人生のステージそのものもそれができるんじゃないかと思うんですよ。そうすると割と自由だなーって。(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

そうそう。割と好き放題してる割に減っていってるのに、もしかして?!:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ と思ったりして。笑 因みに枝豆などの大豆系って太らないんですよ。 意識を何ともないと思うようにすり替えるんです。全てそういうもんですよ。笑 んーいっそかなり減らしていって細マッチョ目指そうかなーと。笑

カッコいいですね✨ 仕上がったら披露してくださいー[ほっとする]

@hina＊ ： 首尾よく仕上がったら上裸でピアノ弾きますよ! 笑(宣言 (*´∀｀*)

トップに固定しましょうね！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

@hina＊ ： (；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ... 逃げられないじゃあないっすか！笑 あ、今度の土曜日の晩は久しぶりにルーム開こうと思います。(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° この告知はトップに固定するかもですよw

そうなんですねー✨ 次の土曜はあんまり夜更かしできないんですけど…ちらっとお邪魔しますね。楽しみです[ほっとする]

@hina＊ ： 強制マイクです!笑

そんな機能ありましたっけ？😂

@hina＊ ： 手動です。笑 hinaさんが入ってきたと同時にマイク申請連打です! 笑怖すぎる笑🤣

@rpanda 𓃠‪ ： 怖い怖い怖い怖いw 変装して潜入してみよう[疑っている]

@hina＊ ： 変装...そんな機能ありましたっけ? 笑🤣

@rpanda 𓃠‪ ： 今から運営に掛け合ってみます！😂

@hina＊ ： 成功を祈ります🙏 笑