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rpanda 𓃠‪

rpanda 𓃠‪

実は本日人生初めての
パーソナルジムへ行ってきました。

客観的に見てそんなに太ってはないけれど
この歳でどれだけ理想の体型に
近づけることができるか興味があったので。

寧ろ、多分今を置いて他はないような
気がしたんですよね。

色々測定して分かったことは、
まあどれも標準値より少しオーバー。

これは想定内。

ただ、想定外だったのは筋肉の
つき具合は標準値より上でした。

トレーナーの方からしきりに何かスポーツを
やられていましたかと尋ねられたんですが
それって大昔の学生時代だし。笑

驚いたことに、学生の頃、陸上、
水泳、少林寺拳法などやっていた
頃の筋肉がなんと今でも残っているのだとか...

あとはピアノ弾くからかなあとは
思いました。

ポテンシャルがかなりありますねー!
と言われ、ちょっといい気分に。笑

しかし、その後、是非コンテスト
目指せる身体にしていきましょう!
と言われ、お、おう...みたいな雰囲気へ。

細マッチョみたいなのが良いんだけどな...
と思いつつトレーナーの方はどうもガチムチ
を想像しているようで、きっとその辺の
すり合わせは今後していく必要があると
のことです。

現場では以上です。
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コメント

hina*

hina*

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ガチムチピアニストww トレーナーさん! いい感じに仕上げてるください!! 🤣

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トム

トム

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ジム、頑張りましょう! マッチョになっても裸でピアノ弾いたりしないでよ!🏋️

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jiro-chan

jiro-chan

1 GRAVITY

少林寺拳法やってたんですね❗️ カッコイイ✨ ジム通い頑張ってくださいっ💪💪💪

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rpanda 𓃠‪
rpanda 𓃠‪
やってましたよお。 もうだいぶ忘れましたが。 頑張ります!٩(´・ω・`)و
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みー🍯

みー🍯

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細マッチョのピアニスト🎹✨✨ お披露目楽しみにしてまーす笑

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rpanda 𓃠‪
rpanda 𓃠‪
ありがとうございます٩(´・ω・`)و 半年後を目指します!( - ̀ω -́ )✧
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れい 塩神様

れい 塩神様

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パーソナルジムなんて羨ましいです! 確かにムキムキより細マッチョの方が格好いい気がしますねw 頑張ってください[笑う]

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rpanda 𓃠‪
rpanda 𓃠‪
元々少し頑張れば体重を落とすだけならそんなに難しいことではないんじゃないかと思ってまして、今日色々お聞きしてやっぱりそうだなと確信したんですが、と同時に腹筋割ったりそういうのを作るのは多分1人では無理だと判断しました。 加えて、これを比較的短期間で効率よくとなるとこれしかないみたいな感じですねえ
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エグゼキューションエンクレイブの特徴は?
エグゼキューションエンクレイブの特徴は以下の通りです。 目的: エグゼキューションエンクレイブは、特定の目的のために設計された空間で、主にデータの処理や実行を行うために使用されます。これにより、効率的なリソース管理が可能になります。 セキュリティ: 高度なセキュリティ機能が組み込まれており、データの保護や不正アクセスの防止が強化されています。これにより、機密性の高い情報を安全に扱うことができます。 分離性: 他のシステムやプロセスから分離されているため、エグゼキューションエンクレイブ内での処理が外部の影響を受けにくくなっています。これにより、安定したパフォーマンスが確保されます。 スケーラビリティ: 必要に応じてリソースを追加できるため、需要の変化に柔軟に対応できます。これにより、ビジネスの成長に合わせた拡張が可能です。 効率性: 特化した環境での処理により、一般的なシステムよりも高い効率でタスクを実行できます。これにより、時間とコストの削減が期待できます。 これらの特徴により、エグゼキューションエンクレイブは、特にデータセンターやクラウド環境での利用が進んでいます。
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最近、ワークアウトログを始めたら、自分の成長が見えるようになってモチベーションUP!記録することで目標達成が近づく気がする。これからも続けていきたい!みんなはどんな記録方法使ってる?
ワークアウトログとは何ですか?
ワークアウトログは、トレーニングやエクササイズの進捗を記録するためのツールやアプリのことです。これを使うことで、自分のワークアウトの内容や成果を把握しやすくなります。以下に、ワークアウトログの主な特徴をまとめます。 記録機能: 各トレーニングの種目、回数、セット数、重量などを詳細に記録できます。 進捗管理: 過去のデータを振り返ることで、自分の成長を確認でき、モチベーションを維持しやすくなります。 目標設定: 具体的な目標を設定し、それに向けた進捗を追跡することができます。 分析機能: データをもとにトレーニングの効果を分析し、必要に応じてプランを見直すことが可能です。 ワークアウトログは、フィットネスの初心者から上級者まで、誰でも活用できる便利なツールです。自分に合った方法で記録を続けることで、より効果的なトレーニングが実現できますよ。
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